MSC International Clinic

Nhức mỏi tay chân vào ban đêm là một trong những rào cản lớn nhất đối với một giấc ngủ chất lượng. Hầu hết người trưởng thành đều từng gặp phải triệu chứng này, tuy nhiên, khi cơn đau xuất hiện thường xuyên và kéo dài, nó có thể là dấu hiệu của sự suy yếu hệ thống vận động và tuần hoàn. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng nhức mỏi tay chân vào ban đêm, hãy tìm hiểu ngay giải pháp điều trị hiệu quả được MSC Clinic chia sẻ dưới đây.   Nhức mỏi tay chân vào ban đêm gây khó ngủ, mệt mỏi   1. Nguyên nhân gây nhức mỏi tay chân vào ban đêm Một số nhóm nguyên nhân cốt lõi có thể gây ra tình trạng nhức mỏi tay chân vào ban đêm bao gồm: Vận động sai cách: Tập luyện quá sức gây vi tổn thương sợi cơ hoặc lười vận động gây trì trệ tuần hoàn đều có thể dẫn tới cơn nhức mỏi ở các khớp. Thiếu hụt vi chất: Thiếu canxi, magie, kali gây mất cân bằng điện giải màng tế bào, khiến cơ bắp dễ bị co thắt, chuột rút về đêm. Thiếu vitamin nhóm B (B1, B6, B12) gây tổn thương bao myelin bảo vệ d...

Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng nhiều người gặp phải với các biểu hiện như cứng cổ, đau mỏi, khó xoay đầu hoặc căng tức vùng cổ vai gáy ngay sau khi thức dậy. Một số trường hợp còn xuất hiện tiếng lạo xạo khi cử động cổ, cảm giác đau lan lên đầu hoặc xuống vai, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản như tư thế ngủ không đúng, sử dụng gối không phù hợp hoặc vận động cổ đột ngột trong lúc ngủ, nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý cơ xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, viêm cơ, viêm gân, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc viêm khớp dạng thấp. Hãy cùng các chuyên gia tại MSC Clinic phân tích chi tiết để tìm ra giải pháp dứt điểm cho tình trạng này trong bài viết dưới đây.   Ngủ dậy bị đau cổ không quay được hoặc cứng cổ, đau mỏi là tình trạng nhiều người gặp phải   1. Ngủ dậy bị đau cổ là gì? Ngủ dậy bị đau cổ (hay còn gọi là cứng cổ buổi sáng) là tình trạng đau nhức, co cứng và ...

Sưng khớp ngón tay là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cầm nắm, sinh hoạt hàng ngày. Không ít người thường chủ quan khi thấy ngón tay sưng nhẹ hoặc đau thoáng qua, tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp tiềm ẩn. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, triệu chứng và có hướng xử lý phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng vận động của bàn tay và phòng tránh biến chứng lâu dài. Cùng MSC Clinic tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!   Sưng khớp ngón tay, đau, kèm nóng đỏ là những biểu hiện của tình trạng viêm khớp   1. Sưng khớp ngón tay là gì? Sưng khớp ngón tay là tình trạng các khớp ở ngón tay (khớp liên đốt gần, liên đốt xa hoặc khớp bàn hoặc khớp ngón) bị tăng thể tích bất thường do tích tụ dịch viêm, tăng sinh mô hoặc tổn thương cấu trúc khớp. Biểu hiện thường gặp là khớp sưng to, có thể kèm theo nóng, đỏ, đau hoặc cứng khớp, đặc biệt rõ vào buổi sáng hoặc sau khi vậ...