MSC International Clinic

Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt Nam nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người bị gút băn khoăn liệu bệnh gút có ăn được thịt vịt không , bởi đây là thực phẩm giàu protein và được cho là chứa nhiều purin hơn một số loại thịt trắng khác. Vậy người bệnh có cần kiêng hoàn toàn thịt vịt hay vẫn có thể sử dụng với lượng phù hợp? Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Bệnh gút có ăn được thịt vịt không? Tìm hiểu trong bài viết này   1. Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt Thịt vịt là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng, góp phần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày khi được sử dụng hợp lý. Protein chất lượng cao Thịt vịt chứa lượng protein dồi dào với đầy đủ các acid amin thiết yếu, giúp xây dựng và duy trì khối cơ, hỗ trợ phục hồi mô và tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Chất béo So với thịt gà, thịt vịt có hàm lượng chất béo cao hơn, trong đó phần lớn tập trung ở lớp da. Nếu loại bỏ da trướ...

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và xuất hiện trong hầu hết bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không ít người mắc gút băn khoăn bệnh gút có ăn được trứng gà không , bởi đây là thực phẩm giàu protein. Thực tế, không phải thực phẩm giàu đạm nào cũng làm tăng acid uric hoặc làm bệnh gút trở nên nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây của MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của trứng gà, cách tiêu thụ đối với người bệnh gút và những lưu ý cần biết khi bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn.   Trứng gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình Việt Nam   1. Giá trị dinh dưỡng của trứng gà Trứng gà được đánh giá là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhờ thành phần cân đối giữa protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, trứng gà thường được khuyến khích bổ sung trong chế độ ăn của nhiều nhóm đối tượng. Một quả trứng gà chứa các thành phần dinh dưỡng nổi bật như: Prote...

Bệnh loãng xương được ví như căn bệnh thầm lặng vì quá trình mất xương diễn ra âm thầm trong nhiều năm, hầu như không gây triệu chứng rõ rệt. Đến khi phát hiện, nhiều người đã gặp phải các biến chứng như gãy xương hoặc suy giảm khả năng vận động. Việc nhận biết sớm dấu hiệu loãng xương, hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị loãng xương phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng và duy trì sức khỏe xương khớp lâu dài. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bệnh trong bài viết dưới đây của MSC Clinic nhé! Phát hiện sớm bệnh loãng xương giúp duy trì khả năng vận động lâu dài   1. Bệnh loãng xương là gì? Bệnh loãng xương là tình trạng mật độ và chất lượng xương suy giảm, khiến xương trở nên mỏng, xốp và dễ gãy hơn so với bình thường. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), loãng xương được chẩn đoán khi chỉ số mật độ khoáng xương (Bone Mineral Density – BMD) có T-score ≤ -2,5 trên kết quả đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DXA). Đây là một trong những bệnh lý...

Bệnh gout nên ăn gì và kiêng gì? Người bệnh nên ưu tiên tinh bột phức từ ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây, protein phù hợp như sữa ít béo, trứng và các nguồn đạm vừa phải, chất béo lành mạnh, đồng thời uống đủ nước để hỗ trợ kiểm soát acid uric. Ngược lại, nên hạn chế nội tạng động vật, hải sản và các loại cá có hàm lượng purin cao, thịt đỏ, rượu bia, đặc biệt là bia, cùng đồ uống và thực phẩm chứa nhiều fructose. Chế độ ăn là nền tảng hỗ trợ kiểm soát gout nhưng không thay thế thuốc điều trị khi đã có chỉ định. MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ người bệnh gout nên ăn gì, kiêng gì và xây dựng chế độ ăn phù hợp để chăm sóc sức khỏe xương khớp lâu dài trong bài viết dưới đây.   Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng hỗ trợ kiểm soát bệnh gout hiệu quả   1. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến bệnh gout như thế nào? Bệnh gout xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến sự hình thành và lắng đọng các tinh thể urat trong khớp và các mô xung quanh,...