Posts

Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Danh sách 7 thực phẩm cần tránh!

Image
Trong quá trình điều trị tràn dịch khớp gối , ngoài việc tuân thủ phác đồ của bác sĩ, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là yếu tố then chốt. Bài viết này của Phòng khám Đa khoa MSC sẽ giúp bạn giải đáp cặn kẽ câu hỏi được quan tâm hàng đầu: Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Đồng thời cung cấp lời khuyên dinh dưỡng hữu ích để hỗ trợ khớp gối phục hồi nhanh chóng và bền vững. 1. Vai trò của chế độ dinh dưỡng với người bị tràn dịch khớp gối Chế độ dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn can thiệp trực tiếp vào quá trình giảm viêm và phục hồi của khớp: Kiểm soát phản ứng viêm toàn thân : Nhiều loại thực phẩm có thể kích hoạt cơ thể tăng sản xuất các chất gây viêm. Khi các chất này tăng cao, tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau tại khớp gối sẽ trở nên dữ dội hơn, cản trở việc điều trị. Ngược lại, một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể trung hòa các gốc tự do, làm dịu phản ứng viêm. Hỗ trợ giảm áp lực lên khớp : Một chế độ dinh dưỡng cân bằng các nhóm chất sẽ giúp kiểm...
Post a Comment
Read more

Viêm khớp cổ tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Image
Đau mỏi cổ tay, cứng khớp vào buổi sáng hoặc khó xoay cổ tay khi làm việc là tình trạng mà nhiều người gặp phải nhưng thường bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm khớp cổ tay tiềm ẩn. Việc chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc giảm đau tại nhà có thể khiến bệnh âm thầm tiến triển, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động tay về lâu dài. Vì vậy, nhận biết sớm và xử lý đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ chức năng cổ tay, đặc biệt với những người phải sử dụng tay thường xuyên trong công việc. Cùng MSC Clinic tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé. 1. Viêm khớp cổ tay là gì? Viêm khớp cổ tay là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các khớp nhỏ thuộc vùng cổ tay, thường đi kèm với sưng, đau nhức, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động. Bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, vận động viên, người cao tuổi hoặc người thường xuyên vận động cổ tay sai tư thế. Nếu không được điều trị sớm, viêm khớp cổ tay có thể gây tổn thương cấu trúc ...
Post a Comment
Read more

Đau hông bên phải là bệnh gì? Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả

Image
Vì sao có người chỉ hơi nhức nhẹ, trong khi người khác lại đau hông bên phải dữ dội đến mức đi lại khó khăn? Thực tế, cơn đau bên hông phải không đơn thuần là vấn đề mỏi cơ. Đây có thể là biểu hiện sớm của những tổn thương tại khớp háng, cột sống thắt lưng hoặc các cấu trúc xung quanh mà người bệnh thường không để ý đến. Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé. 1. Đau hông bên phải là biểu hiện của bệnh lý gì? Đau hông bên phải là cảm giác đau, khó chịu hoặc hạn chế vận động xuất hiện tại vùng khớp hông phải, nơi tiếp giáp giữa xương chậu và xương đùi. Cơn đau có thể: Xuất hiện khi đứng lâu, đi bộ, leo cầu thang Tăng lên khi ngồi xổm, xoay người, nằm nghiêng sang phải Lan ra mông, đùi, thắt lưng hoặc bẹn Về bản chất, đau hông bên phải không phải là một bệnh riêng lẻ mà là triệu chứng chung của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý đơn giản cho đến bệnh lý phức tạp liên quan đến khớp, cột sống hoặc cơ quan nội tạng. Người bệnh cần cẩn thận với nhữn...
Post a Comment
Read more

Đau hông bên trái có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị

Image
Đau hông bên trái là một triệu chứng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính. Cơn đau có khi chỉ là sự mệt mỏi cơ bắp nhất thời, nhưng cũng có thể là tiếng chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn bên trong cơ thể. Hiểu rõ về tình trạng này sẽ giúp bạn có hướng xử lý kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc. Cùng Phòng khám Đa khoa MSC tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 1. Đau hông bên trái là gì? Đau bên hông trái là cảm giác đau nhức, khó chịu xuất hiện ở vùng phía trên xương hông, vùng hố chậu trái hoặc vùng thắt lưng phía bên trái. Cơn đau có thể biểu hiện dưới nhiều hình thái khác nhau: Đau âm ỉ: Đau không quá dữ dội nhưng gây khó chịu liên tục. Đau nhói: Xuất hiện đột ngột như có vật sắc nhọn đâm vào. Đau quặn từng cơn: Thường liên quan đến các cơ quan nội tạng như đường ruột hoặc thận. Đau lan tỏa: Cơn đau có thể lan xuống mông, đùi hoặc lan ra sau lưng. Tùy thuộc vào vị trí chính xác và các triệu chứng đi kèm, bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân ...
Post a Comment
Read more

Đau gót chân nên làm gì? Giải pháp điều trị hiệu quả, tránh tái phát

Image
Không ít người chia sẻ rằng họ đau gót chân nhiều nhất vào buổi sáng, chỉ cần đặt chân xuống đất là cảm giác nhói lên rõ rệt. Có người chịu đựng hàng tháng, thậm chí hàng năm mà không biết đau gót chân là bệnh gì, cho đến khi cơn đau ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và khả năng đi lại. Cùng MSC Clinic tìm hiểu rõ hơn nguyên nhân và cách điều trị trong bài viết dưới đây nhé. 1. Đau gót chân là bệnh lý gì? Đau gót chân là bị gì? Đau gót chân không phải là một bệnh đơn lẻ, mà là triệu chứng xuất hiện khi có tổn thương tại vùng gót chân, nơi chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể mỗi khi đứng, đi, chạy hoặc nhảy. Đau gót chân có thể xuất hiện âm thầm, tăng dần theo thời gian Cơn đau này có thể xuất hiện ở phía dưới gót (lòng bàn chân) hoặc phía sau gót (nơi gân Achilles gắn vào xương gót). Tùy vào mức độ tổn thương mà cảm giác đau có thể âm ỉ hoặc nhói buốt như kim châm, đặc biệt là vào những bước đi đầu tiên sau khi ngủ dậy. 2. Nguyên nhân gây đau gót chân thường gặp Trên lâm sàng, ...
Post a Comment
Read more