MSC International Clinic

Trật khớp cổ tay là tình trạng các đầu xương tại khớp bị lệch khỏi vị trí bình thường, thường xảy ra sau té ngã, va chạm hoặc vận động mạnh. Nguyên nhân phổ biến thường đến từ việc chống tay sai tư thế, chấn thương thể thao hoặc tai nạn sinh hoạt hằng ngày. Khi gặp phải, người bệnh thường xuất hiện các dấu hiệu như đau nhức dữ dội, sưng nề, bầm tím và hạn chế vận động cổ tay rõ rệt. Nếu xử lý đúng cách ngay từ đầu như cố định khớp, chườm lạnh và thăm khám sớm, sẽ giúp giảm đau và phục hồi chức năng. Trong bài viết này, MSC International Clinic sẽ giúp hiểu rõ hơn về tình trạng, bệnh, nguyên nhân gây ra, dấu hiệu nên thăm khám sớm và cách xử lý hiệu quả, tránh biến chứng. Trật khớp cổ tay gây đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày 1. Trật khớp cổ tay là gì? Trật khớp cổ tay là tình trạng các đầu xương tạo nên khớp cổ tay bị lệch khỏi vị trí giải phẫu bình thường do chuyển động bất thường hoặc tác động lực mạnh. Khi xảy ra trật khớp, các mặt khớp không còn tiếp xúc đúng vị trí...

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần bao xơ đĩa đệm cột sống bị rách, nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau lưng, tê chân tay và hạn chế vận động. Ngoài việc thăm khám thường xuyên và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng – yếu tố quan trọng hỗ trợ phục hồi, giảm viêm và ngăn tái phát. Vậy người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để cải thiện sức khỏe cột sống? MSC Clinic sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. 1. Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? 1.1. Protein nạc Protein là thành phần cơ bản của cơ, dây chằng và đĩa đệm, đồng thời tham gia tổng hợp collagen. Bổ sung protein lành mạnh giúp cơ vùng lưng bụng khỏe, giảm tải trọng lên cột sống và tăng hiệu quả phục hồi. Các nguồn protein lành mạnh như thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu phụ hoặc protein từ thực vật là những nguồn nên dùng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. 1.2. Omega-3 Omega-3 là chất béo không bão hòa, có tác dụng ức c...

Trật khớp gối không đơn thuần là một chấn thương xương khớp thông thường. Trong y khoa, nó được xếp vào nhóm cấp cứu khẩn cấp có nguy cơ đe dọa trực tiếp đến chức năng của chi dưới. Bài viết này của Phòng khám Đa khoa MSC sẽ cung cấp một cái nhìn sâu sắc, đa chiều về tình trạng này, giúp bạn trang bị kiến thức để xử lý đúng cách trong những tình huống cấp bách. Trật khớp gối là chấn thương lớn cần được điều trị khẩn cấp 1. Trật khớp gối là gì? Để hiểu tại sao trật khớp gối lại nguy hiểm, chúng ta cần xem xét cấu trúc của khớp gối. Đây là khớp lớn nhất và phức tạp nhất trong cơ thể người, chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể và thực hiện các chuyển động linh hoạt. Khi một ca trật khớp gối xảy ra, điều đó đồng nghĩa với việc ít nhất hai trong bốn dây chằng chính sau đây bị đứt hoàn toàn: Dây chằng chéo trước (ACL): Ngăn xương chày trượt ra trước so với xương đùi. Dây chằng chéo sau (PCL): Ngăn xương chày trượt ra sau. Dây chằng bên trong (MCL): Giữ ổn định mặt tro...

Khớp cổ chân là một trong những bộ phận then chốt của cơ thể, là điểm tiếp nhận toàn bộ trọng lượng của cơ thể, vừa giữ thăng bằng vừa truyền tải xuống bàn chân. Tuy chịu lực lớn nhưng khớp cổ chân vẫn đảm bảo độ linh hoạt cao nhờ cấu trúc xương, sụn và hệ thống dây chằng vững chắc. Khi bị trật khớp cổ chân, người bệnh gần như mất khả năng đi lại, vận động bình thường, không chỉ gây đau đớn dữ dội mà còn có nguy cơ biến chứng nếu xử trí sai cách. Việc nhận biết sớm, sơ cứu đúng cách và điều trị kịp thời đóng vai trò quyết định trong quá trình hồi phục. Chấn thương trật khớp cổ chân 1. Trật khớp cổ chân là gì? Khớp cổ chân là khớp nối giữa xương chày, xương mác và xương sên. Hai đầu dưới của xương chày và xương mác tạo thành một ổ khớp ôm lấy vòm xương sên, giúp giữ khớp rất vững chắc khi chịu lực. Trật khớp cổ chân là tình trạng các đầu xương này bị lệch khỏi vị trí giải phẫu bình thường. Cấu trúc khớp cổ chân Các xương của khớp cổ chân được liên kết với nhau nhờ hệ thống dâ...

Đau bàn chân là tình trạng thường gặp nhưng lại dễ bị xem nhẹ, cho đến khi cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến việc sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người cho rằng đau bàn chân chỉ do mỏi hoặc vận động nhiều, nhưng đây có thể là dấu hiệu cảnh béo sớm của bệnh lý cơ xương khớp. Bài viết dưới đây MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ đau bàn chân là bệnh gì và cách điều trị tránh để cơn đau tiến triển mạn tính. 1. Đau bàn chân là tình trạng gì? Đau bàn chân là tình trạng đau nhức, căng tức hoặc đau nhói xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào của bàn chân, bao gồm gót chân, gan bàn chân, mu bàn chân hoặc các ngón chân. Cơn đau có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên, xuất hiện khi đi lại, đứng lâu, vận động mạnh hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi. 2. Nguyên nhân gây đau bàn chân 2.1. Do sinh lý, thói quen sinh hoạt, vận động Đây là nhóm nguyên nhân phổ biến, thường gặp ở người trẻ tuổi, người lao động nặng hoặc những người có lối sống – thói quen vận động chưa hợp lý: Đi bộ hoặc đứng lâu trên nền cứng khiến bà...