Posts

Trật khớp cùng đòn: 6 mức độ tổn thương và cách điều trị

Image
Trật khớp cùng đòn là tình trạng xương cùng đòn bị lệch khỏi vị trí bình thường, gây đau vai dữ dội và hạn chế cử động. Tổn thương được phân thành 6 mức độ, từ nhẹ chỉ bong gân dây chằng đến nặng phải phẫu thuật tái tạo hoàn toàn. Nguyên nhân phổ biến là do tai nạn thể thao, té ngã hoặc va chạm trực tiếp vào vai. Cách điều trị tùy mức độ: các trường hợp nhẹ có thể dùng nẹp, nghỉ ngơi, vật lý trị liệu kết hợp phục hồi chức năng; mức độ nặng cần phẫu thuật cố định. Trong bài viết dưới đây, phòng khám Đa khoa MSC sẽ cung cấp thông tin chi tiết nhất để bạn có thể hiểu rõ về tình trạng này và cách xử lý chính xác nhất. Trật khớp cùng đòn có tính chất khác biệt so với trật khớp vai thông thường 1. Trật khớp cùng đòn là tình trạng gì? 1.1. Cấu trúc của khớp cùng đòn Khớp cùng đòn (khớp AC) là một khớp hoạt dịch, nối giữa đầu ngoài của xương đòn và mỏm cùng vai (một phần của xương bả vai). Đây là khớp duy nhất nối xương chi trên với khung xương trục của cơ thể thông qua xương đòn. Sự ổn...
Post a Comment
Read more

Trật khớp ngón tay xử lý thế nào? 2 cách điều trị hiệu quả

Image
Trật khớp ngón tay là tình trạng khớp bị lệch khỏi vị trí ban đầu do va chạm mạnh, té ngã hoặc chấn thương khi vận động, gây đau nhức, sưng và hạn chế cử động. Nguyên nhân thường đến từ các tác động đột ngột hoặc dây chằng yếu, trong khi dấu hiệu dễ nhận biết là ngón tay biến dạng, đau nhói và khó cử động bình thường. Điều trị tình trạng này cần kết hợp nắn chỉnh, cố định khớp, vật lý trị liệu để phục hồi vận động và bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp xương khớp nhanh hồi phục. Bài viết này của MSC Clinic sẽ cung cấp một cái nhìn sâu sắc, khoa học về tình trạng trật khớp ngón tay, giúp bạn có đủ kiến thức để bảo vệ đôi tay của mình và người thân. Trật khớp ngón tay gây đau nhức khó chịu và cần được xử lý kịp thời 1. Trật khớp ngón tay là gì? Mỗi ngón tay (trừ ngón cái có 2 đốt) đều có 3 đốt xương: đốt gần, đốt giữa và đốt xa. Giữa các đốt xương này là các khớp: Khớp gian đốt ngón xa: Khớp nằm gần móng tay nhất. Khớp gian đốt ngón gần : Khớp ở giữa ngón tay (vị trí dễ bị trật nhất...
Post a Comment
Read more

Trật khớp háng: Nguyên nhân và cách xử trí hiệu quả

Image
Trật khớp háng là tình trạng chỏm xương đùi bị lệch khỏi ổ khớp, thường xảy ra sau chấn thương mạnh hoặc do bệnh lý nền tại khớp. Người bệnh có thể gặp đau dữ dội, mất khả năng vận động và cần được xử trí kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm. Nguyên nhân thường đến từ tai nạn, té ngã, thoái hóa khớp hoặc dị tật bẩm sinh, trong khi nếu không điều trị đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương thần kinh, hoại tử chỏm xương đùi hoặc mất vững khớp lâu dài. Tùy vào mức độ, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp như nắn chỉnh khớp, cố định, phục hồi chức năng hoặc phẫu thuật khi cần thiết. Ở bài viết này, MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, biến chứng và cách xử trí trật khớp háng một cách đúng và hiệu quả nhất. Hình ảnh trật khớp háng cho thấy chỏm xương đùi lệch khỏi ổ cối 1.  Trật khớp háng là gì? Trật khớp háng là tình trạng đầu xương đùi bị lệch hoàn toàn ra khỏi ổ cối của xương chậu. Đây là một dạng tổn thương nghiêm trọng của khớp háng, thường...
Post a Comment
Read more

Trật khớp cổ tay: Cách xử lý đúng và 5 dấu hiệu cần biết

Image
Trật khớp cổ tay là tình trạng các đầu xương tại khớp bị lệch khỏi vị trí bình thường, thường xảy ra sau té ngã, va chạm hoặc vận động mạnh. Nguyên nhân phổ biến thường đến từ việc chống tay sai tư thế, chấn thương thể thao hoặc tai nạn sinh hoạt hằng ngày. Khi gặp phải, người bệnh thường xuất hiện các dấu hiệu như đau nhức dữ dội, sưng nề, bầm tím và hạn chế vận động cổ tay rõ rệt. Nếu xử lý đúng cách ngay từ đầu như cố định khớp, chườm lạnh và thăm khám sớm, sẽ giúp giảm đau và phục hồi chức năng. Trong bài viết này, MSC International Clinic sẽ giúp hiểu rõ hơn về tình trạng, bệnh, nguyên nhân gây ra, dấu hiệu nên thăm khám sớm và cách xử lý hiệu quả, tránh biến chứng. Trật khớp cổ tay gây đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày 1. Trật khớp cổ tay là gì? Trật khớp cổ tay là tình trạng các đầu xương tạo nên khớp cổ tay bị lệch khỏi vị trí giải phẫu bình thường do chuyển động bất thường hoặc tác động lực mạnh. Khi xảy ra trật khớp, các mặt khớp không còn tiếp xúc đúng vị trí...
Post a Comment
Read more

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Gợi ý thực đơn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Image
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần bao xơ đĩa đệm cột sống bị rách, nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau lưng, tê chân tay và hạn chế vận động. Ngoài việc thăm khám thường xuyên và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng – yếu tố quan trọng hỗ trợ phục hồi, giảm viêm và ngăn tái phát. Vậy người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để cải thiện sức khỏe cột sống? MSC Clinic sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. 1. Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? 1.1. Protein nạc Protein là thành phần cơ bản của cơ, dây chằng và đĩa đệm, đồng thời tham gia tổng hợp collagen. Bổ sung protein lành mạnh giúp cơ vùng lưng bụng khỏe, giảm tải trọng lên cột sống và tăng hiệu quả phục hồi. Các nguồn protein lành mạnh như thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu phụ hoặc protein từ thực vật là những nguồn nên dùng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. 1.2. Omega-3 Omega-3 là chất béo không bão hòa, có tác dụng ức c...
Post a Comment
Read more