Posts

6 bài tập đau thần kinh tọa giúp giảm đau, dễ tập tại nhà

Image
6 bài tập đau thần kinh tọa giúp giảm đau đơn giản, có thể tập tại nhà gồm bài tập tư thế con mèo – con bò, kéo giãn cơ hình lê sâu, tư thế em bé, bài tập con bọ chết, plank biến thể và bài tập giải phóng dây thần kinh tọa tư thế nằm. Để đạt hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ nguyên tắc khi tập như thực hiện chậm rãi, đúng kỹ thuật, kết hợp hít thở đều và duy trì đều đặn mỗi ngày. Nếu trong quá trình tập luyện xuất hiện các dấu hiệu như đau tăng, tê yếu lan xuống chân hoặc cơ thể không đáp ứng tốt với bài tập, người bệnh nên dừng lại và tìm đến bác sĩ chuyên khoa để điều chỉnh phác đồ phù hợp. Bài viết dưới đây của MSC Clinic sẽ đi sâu vào lộ trình phục hồi bằng vận động, giúp bạn hiểu rõ tại sao các bài tập đau thần kinh tọa lại có khả năng hỗ trợ đắc lực cho các liệu pháp điều trị khác. Đau thần kinh tọa là tình trạng phổ biến trong bệnh lý cơ xương khớp 1. Tổng quan về đau thần kinh tọa và vai trò của vận động trị liệu 1.1. Đau thần kinh tọa là gì? Dây thần kinh tọa là dây th...
Post a Comment
Read more

Đau thần kinh tọa: 6 nguyên nhân, dấu hiệu & điều trị đúng

Image
Đau thần kinh tọa là tình trạng gây đau lan từ vùng thắt lưng xuống mông và chân, khiến người bệnh khó đứng, ngồi hay vận động bình thường. Tình trạng này thường bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai xương, hẹp ống sống thắt lưng, trượt đốt sống hoặc hội chứng cơ hình lê, và nguyên nhân khác như chấn thương hay khối u. Về triệu chứng, cơn đau lan theo đường đi của dây thần kinh tọa, kèm theo tê bì, châm chích hoặc yếu cơ ở chân, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế. Tùy mức độ nặng nhẹ, người bệnh có thể được điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, bài tập phục hồi chức năng, hoặc can thiệp chuyên sâu nếu các biện pháp bảo tồn không còn hiệu quả. Cùng MSC Clinic tìm hiểu đau thần kinh tọa là gì, nhận biết sớm triệu chứng và xác định nguyên nhân cũng như cách điều trị để bảo vệ cột sống của bạn qua bài viết dưới đây! Đau thần kinh tọa là tình trạng nhiều người gặp phải 1. Đau thần kinh tọa là gì? Để trả lời câu hỏi đau thần kinh tọa là gì, chúng ta cần phân t...
Post a Comment
Read more

Báo Công Lý – Ba bên ký kết phát triển điều trị cơ xương khớp bằng PRP tại Việt Nam

Image
Ngày 6/4, Hệ thống Phòng khám MSC Clinic (thuộc Hệ thống y tế Mescells) ký kết hợp tác chiến lược ba bên với Tập đoàn Regen Lab SA (Thụy Sĩ) và Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Y tế Haliphar, nhằm chuẩn hóa quy trình điều trị cơ xương khớp bằng công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) tại Việt Nam. Sự kiện được xem là bước tiến trong việc ứng dụng y học tái tạo theo tiêu chuẩn quốc tế, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và rút ngắn thời gian phục hồi cho người bệnh. Ba bên ký kết phát triển điều trị cơ xương khớp bằng PRP tại Việt Nam. Ảnh: BTC Lễ ký kết có sự tham dự của đại diện các bên. Phía Regen Lab SA có ông Jean-Marie de Donato, Phó chủ tịch Phát triển toàn cầu và bà Susan Quek, Giám đốc Phát triển khu vực Đông Nam Á. Đại diện Haliphar, đơn vị phân phối độc quyền tại Việt Nam là ông Nguyễn Đức Quyền, Chủ tịch Hội đồng quản trị, cùng đội ngũ ngành hàng. Về phía MSC Clinic và Hệ thống y tế Mescells có bà Nguyễn Thị Khánh Linh, Phó tổng giám đốc hệ thống, cùng BSCKI...
Post a Comment
Read more

Báo Diendandoanhnghiep – Đột phá công nghệ y học tái tạo trong điều trị cơ xương khớp

Image
Diendandoanhnghiep.vn – Hệ thống Phòng khám MSC Clinic (Trực thuộc Hệ thống y tế Mescells) đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược ba bên cùng Tập đoàn Regen Lab SA (Thụy Sĩ) và Cty CP Thương mại và Đầu tư Y tế Haliphar. Ký kết hợp tác chiến lược đánh dấu bước tiến mới trong việc chuẩn hóa quy trình điều trị cơ xương khớp bằng công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)   Sự kiện đánh dấu bước tiến mới trong việc chuẩn hóa quy trình điều trị cơ xương khớp bằng công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hàng đầu thế giới tại Việt Nam. Lễ ký kết có sự tham dự của các đại diện cấp cao và chuyên gia uy tín trong lĩnh vực y tế. Phát biểu tại buổi lễ, BSCKII Trần Trọng Thắng , Giám đốc chuyên môn MSC Clinic Hà Nội nhấn mạnh: Việc hợp tác cùng Regen Lab và Haliphar nằm trong chiến lược dài hạn của MSC Clinic nhằm mang đến những giải pháp Y học tái tạo đạt chuẩn quốc tế, giúp bệnh nhân tiếp cận với các phương pháp điều trị cơ xương khớp an toàn, hiệu quả và rút ngắn tối đa thời gian p...
Post a Comment
Read more

Baotintuc.vn – Đột phá công nghệ y học tái tạo trong điều trị cơ xương khớp

Image
Theo Baotintuc.vn – Ngày 6/4, Hệ thống Phòng khám MSC Clinic (Trực thuộc Hệ thống y tế Mescells) đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược ba bên cùng Tập đoàn Regen Lab SA (Thụy Sĩ) và Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Y tế Haliphar. Ký kết hợp tác chiến lược đánh dấu bước tiến mới trong việc chuẩn hóa quy trình điều trị cơ xương khớp bằng công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP).   Sự kiện đánh dấu bước tiến mới trong việc chuẩn hóa quy trình điều trị cơ xương khớp bằng công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hàng đầu thế giới tại Việt Nam. Lễ ký kết có sự tham dự của các đại diện cấp cao và chuyên gia uy tín trong lĩnh vực y tế. Phát biểu tại buổi lễ, BSCKII Trần Trọng Thắng , Giám đốc chuyên môn MSC Clinic Hà Nội nhấn mạnh: Việc hợp tác cùng Regen Lab và Haliphar nằm trong chiến lược dài hạn của MSC Clinic nhằm mang đến những giải pháp Y học tái tạo đạt chuẩn quốc tế, giúp bệnh nhân tiếp cận với các phương pháp điều trị cơ xương khớp an toàn, hiệu quả và rút ngắ...
Post a Comment
Read more

8 nguyên nhân tê bì chân tay cần chú ý & giải pháp hiệu quả

Image
Tê bì chân tay là tình trạng rối loạn cảm giác gây tê, châm chích hoặc mất cảm giác ở tay chân, không chỉ gây khó chịu mà còn có thể cảnh báo nhiều bệnh lý cơ xương khớp và thần kinh nguy hiểm. Nguyên nhân thường gặp gồm thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hội chứng ống cổ tay, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, cùng các yếu tố như sai tư thế, thiếu vitamin nhóm B hoặc thời tiết lạnh. Để cải thiện hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân và áp dụng giải pháp phù hợp như điều chỉnh lối sống, bổ sung dinh dưỡng và can thiệp điều trị chuyên sâu. MSC Clinic sẽ giúp bạn làm rõ nguyên nhân tê bì chân tay và cung cấp hướng điều trị an toàn, mang lại hiệu quả lâu dài. Tình trạng tê bì chân tay xảy ra do nhiều nguyên nhân 1. Tê bì chân tay là bệnh gì? Tê bì chân tay là cảm giác bất thường tại các đầu ngón tay, bàn tay, cánh tay hoặc bàn chân, bắp chân. Người bệnh thường mô tả cảm giác này giống như có kiến bò, châm chích hoặc mất cảm giác. Thực tế đây không phải là một bệnh lý riêng biệt...
Post a Comment
Read more