Posts

Hướng dẫn 8 cách chữa bong gân chân tại nhà dễ thực hiện

Image
Bong gân chân là tình trạng dây chằng quanh khớp bị kéo giãn hoặc tổn thương do té ngã, vận động sai tư thế hay chơi thể thao quá sức, gây đau, sưng và khó đi lại. Nếu xử lý đúng cách ngay từ đầu, phần lớn trường hợp nhẹ có thể cải thiện theo cách chữa bong gân chân tại nhà bằng nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép, kê cao chân, dùng thuốc giảm đau, tập phục hồi chức năng hoặc sử dụng các công cụ hỗ trợ vận động. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần nhận biết thời điểm nên đi khám để tránh biến chứng kéo dài hoặc tổn thương nghiêm trọng. Trong bài viết dưới đây, MSC Clinic sẽ giúp bạn tìm hiểu lộ trình phục hồi an toàn. Tìm hiểu ngay cách chữa bong gân chân tại nhà dễ thực hiện 1. Bong gân chân là gì? Khớp cổ chân chịu lực lớn nhất khi cơ thể di chuyển, nên đây là vị trí rất dễ tổn thương. Bong gân chân là tình trạng các dây chằng quanh khớp cổ chân bị kéo giãn quá mức hoặc bị rách do các động tác lật cổ chân, xoắn đột ngột. Bong gân chân được chia thành 3 cấp độ: Độ 1: Dây chằng bị ké...
Post a Comment
Read more

Khám cổ vai gáy ở đâu tốt tại Hà Nội? Gợi ý 6 địa chỉ

Image
Khám cổ vai gáy ở đâu là thắc mắc của nhiều người khi thường xuyên gặp tình trạng đau mỏi cổ, cứng vai gáy, tê lan xuống tay hoặc đau kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý cột sống cổ, thoái hóa hoặc chèn ép thần kinh cần được thăm khám sớm để tránh biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 6 địa chỉ khám cổ vai gáy uy tín tại Hà Nội gồm MSC Clinic , Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện E và Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, giúp bạn dễ dàng lựa chọn nơi phù hợp để thăm khám và điều trị. Đau cổ vai gáy là triệu chứng phổ biến, có thể gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau 1. Đau cổ vai gáy là gì? Khi nào cần đi khám đau cổ vai gáy? Đau cổ vai gáy là tình trạng đau nhức, căng cứng vùng cổ, vai và gáy, có thể lan xuống bả vai và/hoặc cánh tay. Nguyên nhân phổ biến gồm: Thoái hóa cột sống cổ Thoát vị đĩa đệm cổ Căng cơ do sai tư thế hoặc làm việc kéo dài Chèn ép rễ thần kinh cổ Đây không...
Post a Comment
Read more

Trượt đốt sống: Phân độ, nguyên nhân & điều trị hiệu quả

Image
Trượt đốt sống là tình trạng đốt sống bị trượt khỏi vị trí bình thường, gây mất vững cột sống và chèn ép thần kinh dẫn đến đau lưng, tê lan xuống chân và hạn chế vận động. Bệnh được chia thành 5 phân độ từ nhẹ đến nặng, phản ánh mức độ trượt và nguy cơ biến chứng. Nguyên nhân thường gặp gồm bẩm sinh, hở eo đốt sống, thoái hóa, chấn thương và bệnh lý cột sống. Tùy từng mức độ, điều trị có thể bằng nội khoa hoặc phẫu thuật khi nặng. Bài viết dưới đây của MSC Clinic sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan và chi tiết nhất về trượt đốt sống, từ dấu hiệu nhận biết đến các giải pháp điều trị tiên tiến nhất hiện nay. Trượt đốt sống là tình trạng nguy hiểm nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời 1. Trượt đốt sống là gì? Trượt đốt sống là tình trạng một đốt sống bị lệch ra khỏi vị trí bình thường so với đốt sống ngay phía dưới nó. Thông thường, đốt sống phía trên sẽ trượt ra phía trước hoặc phía sau (ít phổ biến hơn). Để đánh giá mức độ nghiêm trọng, các bác sĩ thường chia trượt đốt sống thà...
Post a Comment
Read more

Tràn dịch khớp cổ chân: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Image
Tràn dịch khớp cổ chân là tình trạng dịch bên trong khớp tăng bất thường, gây sưng đau, khó vận động và ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại hằng ngày. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương cấp tính, vận động lặp lại hoặc liên quan đến các bệnh lý mạn tính như thoái hóa khớp cổ chân, viêm khớp dạng thấp, gout, viêm bao hoạt dịch hay nhiễm trùng khớp. Tùy theo nguyên nhân và mức độ tổn thương, người bệnh có thể được chỉ định chăm sóc tại nhà, điều trị nội khoa hoặc can thiệp ngoại khoa nếu cần thiết. Trong bài viết này, MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý phù hợp, từ đó chủ động bảo vệ khớp cổ chân và duy trì khả năng vận động lâu dài. Tràn dịch khớp cổ chân gây sưng đau, khó vận động và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày 1. Tràn dịch khớp cổ chân là gì? Tràn dịch khớp là tình trạng lượng dịch trong bao hoạt dịch tăng lên bất thường, gây áp lực lên khớp và các mô xung quanh, từ đó dẫn đến đau, hạn chế vận động và khó chịu khi di chuyển. Đâ...
Post a Comment
Read more