Sự thật về cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian: Hiệu quả hay chỉ là mẹo truyền miệng?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Nhiều người, vì lo ngại tác dụng phụ của thuốc tây hoặc muốn tiết kiệm chi phí, đã tìm đến các cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả hay chỉ là “mẹo chữa thoái hóa cột sống truyền miệng”? Hãy cùng tìm hiểu sự thật trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao người bệnh chuộng phương pháp dân gian?

Khác với những phương pháp hiện đại đòi hỏi máy móc, bác sĩ chuyên khoa và chi phí cao, các bài thuốc dân gian thường được truyền miệng và thực hiện ngay tại nhà, tiết kiệm thời gian, công sức và tiền bạc. Người bệnh chỉ cần vài nguyên liệu có sẵn trong bếp là đã có thể bắt tay vào “trị liệu”.

Từ ngải cứu, gừng, lá lốt cho tới muối hột, thậm chí cây xương rồng chữa thoái hóa cột sống đều được người bệnh lựa chọn. Người bệnh tin rằng, dùng nguyên liệu thiên nhiên sẽ giảm rủi ro tác dụng phụ hơn thuốc tây.

Tâm lý “thuốc Nam trị bệnh ta” vẫn còn rất phổ biến. Nhiều người lớn tuổi thường truyền lại bí quyết xoa bóp, đắp thuốc hoặc uống nước lá cây, chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng mà họ từng áp dụng hiệu quả. Sự “chứng thực bằng miệng” qua nhiều thế hệ khiến không ít người bệnh tin tưởng và lựa chọn.

 

Phương pháp chữa bệnh dân gian được ưa chuộng vì đều sử dụng các nguyên liệu rất dễ kiếm

 

Không ít trường hợp người bệnh chủ quan, trì hoãn điều trị y khoa vì tin hoàn toàn vào mẹo dân gian. Trong khi đó, nhiều phương pháp chưa có kiểm chứng khoa học rõ ràng, thậm chí còn gây tổn thương nặng hơn nếu dùng sai cách hoặc không phù hợp cơ địa.

2. Một số cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian phổ biến

2.1. Ngải cứu rang muối chườm lưng

 

»» Có thể bạn chưa biết: Đã nghe về thoái hóa cột sống cổ nhưng có thể bạn chưa biết đến 5 điều này

 

Ngải cứu rang muối là phương pháp đơn giản dễ thực hiện

 

• Cách làm: Ngải cứu tươi rửa sạch, rang nóng cùng muối hột, sau đó bọc hỗn hợp vào khăn vải dày, chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau. Có thể áp dụng 1–2 lần mỗi ngày.
• Tác dụng: Theo y học cổ truyền, ngải cứu và muối có tính ấm, giúp giãn cơ, lưu thông khí huyết, giảm co cứng và đau mỏi vùng lưng.
• Sự thật: Chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu chỉ mang lại cảm giác dễ chịu tức thời, giảm đau tạm thời do tác dụng làm nóng, hoàn toàn không tác động đến căn nguyên của bệnh thoái hóa cột sống.

2.2. Uống nước lá lốt

 

Nước lá lốt “thần kỳ” có thể điều trị đau nhức xương khớp

 

• Cách làm: Lá lốt rửa sạch, nấu cùng nước đun sôi, có thể cho thêm chút muối. Uống 1–2 lần mỗi ngày thay nước lọc.
• Tác dụng: Trong y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, giúp trừ phong hàn, giảm đau nhức xương khớp.
• Sự thật: Mặc dù có một số đặc tính kháng viêm nhẹ, lá lốt không đủ khả năng phục hồi tổn thương sụn, đĩa đệm hay rễ thần kinh, vốn là nguyên nhân cốt lõi của bệnh thoái hóa.

2.3. Rượu thuốc xoa bóp (gừng, quế, hồi, ngũ gia bì…)

 

Rượu thuốc “gia truyền” được bán tràn lan tới tay người tiêu dùng

 

• Cách làm: Các nguyên liệu thảo dược thái nhỏ, ngâm cùng rượu trắng trong 7–10 ngày. Dùng để xoa bóp vùng lưng, cổ vai gáy mỗi ngày.
• Tác dụng: Làm nóng vùng tổn thương, giúp giảm đau tạm thời, tăng lưu thông máu và thư giãn cơ.
• Sự thật: Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ giảm đau ngoài da, không thể làm chậm quá trình thoái hóa hay tái tạo sụn khớp.

2.4. Đắp lá cây – bó thuốc nam

• Cách làm: Sử dụng các loại cây như lá trầu, đu đủ, củ ráy… giã nát, đắp trực tiếp lên vùng cột sống đau nhức.
• Sự thật: Dù có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng rủi ro kích ứng da, viêm nhiễm, thậm chí nhiễm trùng da là rất cao. Nhiều loại lá cây chứa tinh dầu mạnh, không phù hợp để đắp trực tiếp lâu dài.

3. Những hiểu lầm thường gặp

• Dân gian là “thuốc thần” không cần đến bác sĩ: Nhiều người bỏ qua giai đoạn điều trị y khoa quan trọng, chỉ vì tin rằng những bài thuốc như ngải cứu, lá lốt sẽ “tự chữa lành”. Hậu quả là bệnh tiến triển nặng hơn, gây biến chứng như thoát vị, chèn ép rễ thần kinh, thậm chí mất khả năng vận động.
• Cứ ai dùng cũng hiệu quả như nhau: Thể trạng, mức độ thoái hóa, nguyên nhân gây bệnh ở mỗi người đều khác nhau. Điều đó có nghĩa là phương pháp này hiệu quả với người A nhưng vô tác dụng hoặc gây kích ứng với người B.
• Dùng càng lâu càng tốt: Chườm nóng quá lâu gây bỏng da, kích ứng mô mềm. Uống thảo dược không rõ liều lượng có thể ảnh hưởng đến gan, thận. Không phải cứ “thiên nhiên” là an toàn nếu không biết liều lượng và cách dùng hợp lý.

 

Trường hợp bỏng lưng cấp độ 2 vì đắp thuốc lá tự chữa đau lưng

 

4. Lời khuyên từ chuyên gia

Các phương pháp như chườm ngải cứu, uống lá lốt, xoa bóp rượu thuốc… chỉ nên xem là công cụ giảm đau bổ trợ, giúp người bệnh dễ chịu hơn tạm thời. Nhưng để trị tận gốc bệnh thoái hóa, không thể thiếu sự can thiệp bài bản từ y học.

Tự ý áp dụng mẹo dân gian, nhất là uống thảo dược kéo dài hoặc đắp lá không rõ nguồn gốc, có thể gây ra hậu quả ngược:

• Kích ứng da
• Rối loạn tiêu hóa
• Tổn thương gan, thận

Nếu bạn có ý định áp dụng các phương pháp dân gian để hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện, nhằm đảm bảo phù hợp với tình trạng bệnh và tránh những rủi ro không đáng có cho sức khỏe của bạn.

 

»» Chuyên gia mách bạn: 9 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà

 

Phương pháp từ thiên nhiên nhưng không phải cứ “thiên nhiên” là an toàn với cơ thể

 

Để điều trị tận gốc thoái hóa cột sống, người bệnh cần kết hợp nhiều yếu tố: sử dụng thuốc đặc trị hoặc liệu pháp sinh học như PRP giúp phục hồi tổn thương mô; thực hiện vật lý trị liệu đúng cách để giảm đau và cải thiện vận động; duy trì luyện tập nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ nhằm hỗ trợ cột sống; đồng thời xây dựng lối sống lành mạnh với chế độ ăn giàu dưỡng chất, kiểm soát cân nặng và tránh các thói quen xấu như ngồi lâu, hút thuốc hay lười vận động.

5. Giải pháp điều trị hiện đại – An toàn và hiệu quả lâu dài

Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng thuốc hay vật lý trị liệu, nhiều người bệnh đang có xu hướng lựa chọn phương pháp tiêm PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu) – một kỹ thuật sinh học tiên tiến, an toàn và không phẫu thuật. Phương pháp này sử dụng chính máu của người bệnh, tách chiết lấy phần huyết tương giàu tiểu cầu, sau đó tiêm trực tiếp vào vùng bị tổn thương để:

• Tái tạo mô sụn, giảm viêm và đau hiệu quả
• Kích thích phục hồi tự nhiên của cơ thể
• Hạn chế dùng thuốc, không gây tác dụng phụ

 

PRP được tiêm trực tiếp vào vùng tổn thương đem đến hiệu quả điều trị phục hồi tối đa cho người bệnh 

 

Tại MSC Clinic, liệu pháp PRP đã được áp dụng thành công trong điều trị thoái hóa cột sống cổ, lưng và thắt lưng, mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1–3 liệu trình. Người bệnh không cần nghỉ dưỡng, phục hồi nhanh và cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang loay hoay giữa các phương pháp điều trị chưa mang lại kết quả, PRP tại MSC Clinic có thể là lựa chọn đáng cân nhắc để lấy lại sự linh hoạt và thoải mái trong từng chuyển động hàng ngày.

“Sau 3 lần tiêm PRP kết hợp vật lý trị liệu tại MSC Clinic, cổ tôi xoay chuyển nhẹ nhàng, không còn cứng đơ hay choáng váng. Giấc ngủ sâu trở lại, dễ ngủ hơn trước rất nhiều” là những gì cô NSND Minh Hòa – bệnh nhân điều trị tại MSC Clinic chia sẻ sau khi thoát khỏi tình trạng đau cổ mãn tính.

 

»» Tìm hiểu thêm: Địa chỉ khám xương khớp tốt ở Hà Nội – 5 lý do nên lựa chọn MSC Clinic

 

NSND Minh Hoà nằm nghỉ sau khi thực hiện thủ thuật tiêm nội khớp PRP

 

Đây cũng là cảm nhận của chị Phạm Hải Vân – CEO 7799 Wedding Storyteller: “10 buổi phục hồi chức năng và 3 mũi tiêm đã đưa tôi từ cảm giác lưng 60 tuổi trở về tuổi 30. Không ngờ hiệu quả rõ rệt thế chỉ sau 1 liệu trình!”

 

Hiểu rõ cơ thể để lựa chọn đúng phương pháp điều trị – chị Vân Chille chia sẻ

 

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian có thể hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng nhưng không thể điều trị triệt để bệnh. Để tránh bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân không nên chủ quan hay trì hoãn việc thăm khám. Hãy đến MSC Clinic ngay hôm nay để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất. Đặt lịch ngay để bảo vệ sức khỏe kịp thời và hiệu quả!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
• Fanpage: https://www.facebook.com/mscclinicvn   
• Website: https://mscclinic.vn/

source https://mscclinic.vn/cach-chua-thoai-hoa-cot-song-bang-dan-gian/