Viêm bao gân ngón tay – Triệu chứng đến cách điều trị hiệu quả

Viêm bao gân ngón tay là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Triệu chứng cùng nhiều mức độ cơn đau khác nhau sẽ có các phương pháp điều trị tương ứng. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về viêm bao gân ngón tay từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị hiệu quả.

 

Viêm bao gân ngón tay là bệnh lý xương khớp phổ biến

 

1. Viêm bao gân ngón tay là gì? 

Viêm bao gân ngón tay là tình trạng viêm hoặc kích ứng ở bao gân – lớp màng bao quanh gân ngón tay, giúp gân di chuyển mượt mà trong quá trình co duỗi. Khi bao gân bị viêm, sự chuyển động của gân trở nên khó khăn, gây đau nhức và cứng khớp, đặc biệt thường gặp ở ngón cái hoặc ngón trỏ. 

 

»» Có thể bạn chưa biết: Sưng gân cổ tay: 5 dấu hiệu “tố cáo” bệnh đã trở nên nghiêm trọng

 

Hội chứng viêm bao gân ngón tay De Quervain

 

Theo Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, viêm bao gân ngón tay còn được gọi là viêm bao gân De Quervain (nếu xảy ra ở ngón cái) hoặc ngón tay lò xo khi gân bị kẹt, gây khó khăn khi gập hoặc duỗi ngón tay. Đây là bệnh lý phổ biến ở những người có công việc hoặc sở thích vận động đòi hỏi phải thực hiện lặp đi lặp lại với tay. Ngoài ra, viêm bao gân gấp ngón tay cũng phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường và phụ nữ. 

2. Nguyên nhân gây viêm bao gân ngón tay

Hầu hết các trường hợp bị viêm bao gân ngón tay thường không gây nguy hiểm mà sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy khó chịu, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện sớm, bệnh có thể tiến triển nặng. Những biến chứng thường gặp là nhiễm trùng khớp ngón tay, ngón tay bị tê cứng…

 

Nguyên nhân gây bệnh viêm bao gân ngón tay

 

Ngoài nguyên nhân gây bệnh do vận động ngón tay quá mức thì một số yếu tố nguy cơ khác có thể kể đến như: 

• Tuổi tác: Viêm bao gân ngón tay thường xuất hiện nhiều ở độ tuổi từ 40 – 60 tuổi.
• Bệnh lý nền: Những người mắc tiểu đường, gout, viêm khớp dạng thấp…
• Nghề nghiệp: Đặc thù nghề nghiệp phải thực hiện lặp đi lặp lại các động tác trên ngón tay như nhạc sĩ, công nhân, nông dân…
• Khoảng 6 tháng đầu sau phẫu thuật hội chứng ống cổ tay cũng là nguyên nhân dễ xảy ra tình trạng viêm bao gân.

Bên cạnh đó, những thói quen không tốt như việc cắt móng tay quá ngắn, đặc biệt là khi gây xước da vùng quanh móng, có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập gây phản ứng viêm. Ngoài ra, tiếp xúc thường xuyên với các hoá chất tẩy rửa mạnh mà không sử dụng găng tay có thể làm khô, kích ứng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại vùng bao gân.

3. Triệu chứng thường gặp của viêm bao gân ngón tay

Các triệu chứng của viêm bao gân ngón tay thường không quá nguy hiểm, dẫn đến tình trạng người bệnh chủ quan và để lại biến chứng nghiêm trọng. Nhận biết ngay những triệu chứng dưới đây để dễ dàng phòng tránh: 

 

Những biểu hiện đau khớp tay ở người bị viêm bao gân ngón tay

 

• Đau: Xuất hiện tình trạng khó chịu ở gốc ngón tay, ngón cái hay vị trí tiếp xúc giữa ngón cái với lòng bàn tay. Mới đầu chỉ đau khi người bệnh vận động. Nhưng nếu không chữa trị kịp thời, triệu chứng sẽ xảy ra cả khi người bệnh đang nghỉ ngơi.
• Sưng: Ở vị trí đau khớp có thể xảy ra tình trạng viêm bao hoạt dịch khiến bệnh nhân có thể bị sưng và đau khớp.
• Ngón tay bị cứng thậm chí không thể cử động: Viêm bao gân khiến người bệnh mất khả năng gấp duỗi linh hoạt của ngón tay. Từ đó, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức khi cố gắng duỗi thẳng hoặc cử động lâu dài bị hạn chế nhiều. 
• Một số triệu chứng khác: Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy cử động bất thường, cơn đau nhẹ khi gấp hoặc duỗi thẳng ngón tay. Nhưng cơn đau sẽ dần tăng lên theo thời gian. 
• Tiếng “lục cục”: Ngón tay phát ra âm thanh khi thực hiện động tác gập duỗi, đặc biệt trong trường hợp ngón tay cò súng.

4. Cách phòng ngừa viêm bao gân ngón tay

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc viêm bao gân ngón tay dưới đây: 

 

»» Chuyên gia giải đáp: Viêm gân nên ăn gì và kiêng gì để phục hồi nhanh?

 

Phòng ngừa bệnh viêm bao gân ngón tay bằng cách tập luyện thường xuyên 

 

• Hạn chế vận động lặp lại: Tránh các vận động cầm nắm, ngón tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
• Nghỉ ngơi khoa học: Cân bằng việc lao động và nghỉ ngơi hợp lý, dành thời gian nghỉ ngắn giữa các hoạt động tay để thư giãn gân và cơ.
• Chế độ tập luyện: Thực hiện các bài tập kéo giãn cơ và tăng cường độ dẻo dai cho tay, cổ tay. Lưu ý không nên vận động nặng hay cầm nắm các vật dụng cụ không vừa vặn với kích thước bàn tay.
• Chế độ ăn hàng ngày: Bổ sung các loại dưỡng chất vitamin C, canxi. Luôn giữ trọng lượng cơ thể cân đối, vì trọng lượng cơ thể dư thừa có thể làm tăng áp lực lên các khớp và gân.
• Kiểm soát bệnh lý nền: Nếu bạn đang mắc các bệnh lý liên quan đến viêm khớp dạng thấp, tiểu đường thì cần điều trị dứt điểm để giảm nguy cơ viêm bao gân.

5. Cách điều trị viêm bao gân ngón tay

5.1. Điều trị bảo tồn 

• Nghỉ ngơi: Khi bao gân bị viêm, việc giữ tay ở trạng thái nghỉ ngơi là quan trọng nhất. Hạn chế vận động lặp lại, cầm nắm mạnh để tránh tình trạng trở nặng.
• Nẹp cố định: Sử dụng băng quấn hoặc nẹp để giữ ngón tay và cổ tay ở vị trí trung tính nhất.
• Bài tập kéo giãn nhẹ: Khi triệu chứng giảm, tăng cường tập các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng làm giảm độ cứng khớp và cải thiện phạm vi chuyển động của ngón tay.
• Thuốc giảm đau và chống viêm: Các loại thuốc không kê đơn như Acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không Steroid (NSAID) giúp giảm đau và viêm hiệu quả.
• Tiêm corticosteroid: Với các trường hợp viêm nặng, bác sĩ có thể tiêm corticosteroid vào bao gân ở gốc ngón tay bị viêm. Phương pháp này giúp giảm triệu chứng đau trong vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, phương pháp này ít mang lại hiệu quả với bệnh nhân tiểu đường, có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu. Tiêm corticosteroid chỉ nên thực hiện giới hạn (1-2 lần) do nguy cơ suy yếu gân, bác sĩ sẽ chỉ định chính xác số mũi tiêm corticosteroid mà bệnh nhân nên sử dụng. 

 

Tiêm viêm bao gân ngón tay bằng corticosteroid

 

5.2. Điều trị phẫu thuật

Trong trường hợp các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả hoặc bệnh nhân bị kẹt ngón tay nghiêm trọng (Ví dụ: ngón tay bị khoá ở tư thế gập), việc can thiệp mổ là lựa chọn cuối cùng. Mục tiêu của phẫu thuật viêm bao gân ngón tay là giải pháp giúp gân gấp di chuyển linh hoạt mà không bị chèn ép và chăn chặn tình trạng cứng khớp vĩnh viễn.

Bất kỳ ca phẫu thuật nào cũng tiềm ẩn biến chứng riêng, trước khi thực hiện ca mổ bác sĩ sẽ tiến hành trao đổi với người bệnh về những rủi ro để đảm bảo tâm lý và biện pháp xử lý kịp thời.

Một số biến chứng tiềm ẩn:

– Biến chứng thường gặp: 

• Cứng khớp lân cận: Các ngón tay lân cận không duỗi thẳng hoàn toàn sau phẫu thuật, ngay cả khi trước đó không có vấn đề.
• Đau hoặc sưng tạm thời: Khu vực phẫu thuật có thể sưng hoặc đau trong vài tuần đầu. 

 

Triệu chứng đau nhức khi điều trị viêm bao gân ngón tay

 

– Biến chứng hiếm gặp: 

• Ngón tay nhấp liên tục: Có thể xảy ra do bao gân bị nới lỏng quá mức hoặc các vấn đề khác ở ngón tay.
• Nhiễm trùng: Dù hiếm, nhưng cần được xử lý ngay nếu xảy ra.
• Tổn thương dây thần kinh: Hiện tượng gây tê, ngứa ran hoặc mất cảm giác ở một phần ngón tay.

5.3. Phục hồi chức năng

Sau phẫu thuật hoặc điều trị bảo tồn, quá trình phục hồi đóng vai trò quan trọng để khôi phục chức năng ngón tay. Đa số người bệnh được khuyến khích cử động ngón tay nhẹ nhàng hậu phẫu để tránh cứng khớp. 

Thông thường vết mổ sẽ lành trong khoảng 2-3 tuần. Tuy nhiên, các triệu chứng sưng, đau hoặc cứng khớp có thể kéo dài từ 4-6 tháng để biến mất hoàn toàn. Nếu tình trạng này kéo dài hơn, người bệnh nên đến gặp chuyên gia trị liệu riêng về tay. 

6. Điều trị viêm bao gân ngón tay tại MSC Clinic

Tại MSC Clinic, phương pháp điều trị viêm bao gân ngón tay an toàn – hiệu quả – phục hồi nhanh chóng nhờ vào sự kết hợp giữa y học tái tạo hiện đại và các liệu pháp phục hồi chức năng tiên tiến, giúp giảm đau, kháng viêm và khôi phục vận động linh hoạt của ngón tay. 

 

»» Giới thiệu đến bạn: Địa chỉ khám xương khớp tốt ở Hà Nội – 5 lý do nên lựa chọn MSC Clinic

 

BSCKII Trần Trọng Thắng – Đầu tàu đầy kinh nghiệm của MSC Clinic

 

Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm với BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc Chuyên môn tại phòng khám Đa khoa MSC, 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp cùng thế mạnh điều trị các bệnh lý về tay như viêm bao gân, thoái hoá, cứng khớp tay… 

Bên cạnh đó, MSC Clinic còn có ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện E, giàu kinh nghiệm trong điều trị nội khoa các bệnh lý cơ xương khớp.

BSCKI Nguyễn Đức Hiếu – Chuyên khoa nội cơ xương khớp, hơn 10 năm kinh nghiệm tại các bệnh viện đa khoa lớn trên Hà Nội…

Và nhiều cố vấn, chuyên gia, bác sĩ là các giáo sư, tiến sĩ, trưởng khoa, phó khoa cơ xương khớp tuyến trung ương đầu ngành cơ xương khớp.

 

Chị Đỗ Thị Mến – Viêm bao gân ngón tay đang chuẩn bị tiêm PRP trong phòng tiêm vô khuẩn của MSC Clinic

 

Mỗi bệnh nhân đến với MSC đều được điều trị bằng liệu pháp chuyên biệt giúp phục hồi tối đa bệnh viêm bao gân ngón tay:

• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Sử dụng máu tự thân của chính bệnh nhân, qua quá trình ly tâm tách chiết sẽ thu được sản phẩm huyết tương giàu tiểu cầu và hơn 30 yếu tố tăng trưởng.  Khi được tiêm vào vị trí tổn thương, PRP cho hiệu quả giảm viêm, đau nhanh chóng, đồng thời thúc đẩy tái tạo mô và sửa chữa tổn thương mạch máu. Phương pháp này có độ an toàn cao, không phẫu thuật hay gây mê, không cần nghỉ dưỡng. 
• Huyết tương tăng trưởng nội sinh: Liệu pháp này sở hữu trên 30 yếu tố tăng trưởng, dồi dào yếu tố tăng trưởng nội sinh hơn PRP tự thân. Kết hợp với phương pháp tiêm nội đưa trực tiếp các hoạt chất vào vùng bị tổn thương giúp đẩy nhanh tốc độ sửa chữa các mô hư hại, tăng cường sản sinh tế bào mới khoẻ mạnh, có hiệu quả trong việc làm lành các vết thương ở cơ, gân, dây chằng và xương khớp.
• Liệu pháp M-MSC Therapy: Đây là giải pháp độc quyền tại MSC Clinic, có ưu điểm nổi bật sửa chữa và phục hồi mô hư hại tức thì, tăng sinh nguyên bào sợi giúp tái tạo mạng lưới mô liên kết, khôi phục đồng thời cấu trúc và chức năng của ngón tay. 
• Phục hồi chức năng: Phục hồi chức năng là một phương pháp điều trị quan trọng đối với viêm bao gân ngón tay. Đặc biệt, trong việc khôi phục chức năng vận động của ngón tay sau can thiệp y tế. Tại MSC Clinic, quá trình phục hồi chức năng được thực hiện 1:1 bởi các kỹ thuật viên phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm. Các liệu pháp này nhằm mục đích giảm đau, giảm viêm, tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt, giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại khả năng vận động bình thường của ngón tay. 

Liên hệ ngay với MSC Clinic để được thăm khám và tư vấn điều trị chuyên sâu bệnh viêm bao gân ngón tay và các vấn đề cơ xương khớp.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
• Fanpage: https://www.facebook.com/mscclinicvn     
• Website: https://mscclinic.vn/

source https://mscclinic.vn/viem-bao-gan-ngon-tay/