Viêm Gân Chóp Xoay Vai: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị

 Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau và hạn chế vận động khớp vai, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Hiểu rõ về bệnh lý này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến các phương pháp điều trị tiên tiến, sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe khớp vai của mình.

Viêm Gân Cơ Chóp Xoay Vai Là Gì?

Viêm gân chóp xoay vai (Rotator Cuff Tendinitis) là tình trạng các gân thuộc nhóm cơ chóp xoay (gồm 4 cơ: cơ trên gai, cơ dưới gai, cơ dưới vai và cơ tròn bé) bị viêm, kích ứng hoặc tổn thương. Nhóm cơ này có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ổn định khớp vai, giúp nâng và xoay cánh tay một cách linh hoạt.

Bệnh lý này thường gặp ở những người thực hiện các động tác lặp đi lặp lại đưa tay lên cao qua đầu (ví dụ: thợ sơn, thợ mộc, vận động viên bóng chuyền, tennis, cầu lông), người mang vác vật nặng sai tư thế, hoặc do chấn thương, té ngã. Quá trình thoái hóa gân tự nhiên ở người trung niên cũng là một yếu tố nguy cơ phổ biến.

Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Viêm Gân Chóp Xoay Vai

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến viêm gân chóp xoay vai, bao gồm:

- Thoái hóa gân: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm chất lượng và độ đàn hồi của gân, thường gặp ở người trên 40 tuổi.

- Thiếu máu nuôi gân: Lưu thông máu đến vùng gân kém khiến gân không nhận đủ dinh dưỡng, dễ bị viêm và tổn thương.

- Chấn thương vùng vai: Va đập trực tiếp, té ngã chống tay, hoặc nâng vật nặng đột ngột có thể làm gân bị đụng dập, viêm, thậm chí rách.

- Hoạt động lặp đi lặp lại: Các cử động tay qua đầu kéo dài gây áp lực và ma sát lên gân chóp xoay.

- Viêm bao hoạt dịch: Tình trạng viêm của túi hoạt dịch (một túi chứa dịch lỏng giúp giảm ma sát) thường đi kèm với viêm gân.

- Các yếu tố khác: Mất vững khớp vai, thoái hóa khớp vai, gãy xương vùng vai, hoặc các yếu tố di truyền cũng có thể đóng góp vào tình trạng này.

Nhận Biết Triệu Chứng Viêm Gân Chóp Xoay Vai

Triệu chứng của viêm gân chóp xoay vai có thể khởi phát từ từ hoặc đột ngột, tiến triển từ nhẹ đến nặng:

- Giai đoạn đầu:

+ Đau âm ỉ ở mặt ngoài vai, có thể lan xuống cánh tay nhưng thường không vượt quá khuỷu tay.

+ Đau tăng khi vận động vai, đặc biệt khi giơ tay lên cao, ra sau hoặc khi nằm nghiêng về bên vai bị đau.

+ Cảm giác yếu hoặc mỏi ở cánh tay khi thực hiện các công việc đơn giản như chải tóc, mặc áo.

+ Có thể nghe tiếng "lách tách" hoặc "lục khục" khi cử động vai.

- Khi bệnh tiến triển nặng:

+ Đau dữ dội và thường xuyên hơn, kể cả khi nghỉ ngơi, đặc biệt đau nhiều về đêm gây mất ngủ.

+ Yếu cơ rõ rệt, giảm đáng kể tầm vận động của khớp vai (khó giơ tay qua đầu, khó đưa tay ra sau lưng).

+ Cứng khớp vai, khiến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày trở nên rất khó khăn.

Biến chứng nếu không điều trị kịp thời: Nếu viêm gân chóp xoay vai không được điều trị đúng cách, có thể dẫn đến viêm mạn tính, thoái hóa gân, rách gân chóp xoay, cứng khớp vai (viêm co thắt bao khớp vai), teo cơ và suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động.

Quy Trình Chẩn Đoán Viêm Gân Chóp Xoay Vai

Để chẩn đoán chính xác viêm gân chóp xoay vai, bác sĩ sẽ:

- Thăm khám lâm sàng: Hỏi về tiền sử bệnh, triệu chứng, cơ chế chấn thương (nếu có). Thực hiện các nghiệm pháp khám vai chuyên biệt để đánh giá tầm vận động, sức cơ, điểm đau và các dấu hiệu tổn thương gân.

- Chẩn đoán hình ảnh:

+ X-quang: Có thể phát hiện các vấn đề về xương như gai xương, thoái hóa khớp.

+ Siêu âm khớp vai: Đánh giá tốt tình trạng gân, bao hoạt dịch, phát hiện viêm hoặc rách gân.

+ Chụp cộng hưởng từ (MRI): Là tiêu chuẩn vàng để đánh giá chi tiết cấu trúc gân, sụn, xương và các mô mềm khác quanh khớp vai, giúp xác định mức độ tổn thương.

Các Phương Pháp Điều Trị Viêm Gân Chóp Xoay Vai Phổ Biến

Mục tiêu điều trị là giảm đau, kháng viêm, phục hồi chức năng vận động và ngăn ngừa tái phát.

- Điều trị bảo tồn (không phẫu thuật): Thường là lựa chọn đầu tiên cho hầu hết các trường hợp.

+ Nghỉ ngơi: Hạn chế các hoạt động gây đau, tránh cử động tay qua đầu lặp đi lặp lại.

+ Thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) theo chỉ định.

+ Vật lý trị liệu: Các bài tập chuyên biệt giúp cải thiện tầm vận động, tăng cường sức mạnh các cơ quanh vai, phục hồi chức năng.

+ Tiêm Corticoid: Tiêm thuốc steroid trực tiếp vào vùng gân viêm hoặc bao hoạt dịch để giảm viêm và đau nhanh chóng. Cần thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa trong điều kiện vô trùng.

+ Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Tiêm PRP tự thân vào vùng tổn thương để kích thích quá trình lành thương tự nhiên, tái tạo mô và giảm viêm.

- Điều trị phẫu thuật:

+ Được cân nhắc khi điều trị bảo tồn thất bại sau một thời gian (thường 3-6 tháng) hoặc trong các trường hợp rách gân chóp xoay hoàn toàn, rách gân lớn gây yếu liệt nhiều.

+ Phẫu thuật có thể được thực hiện qua nội soi (ít xâm lấn) hoặc mổ mở.

+ Sau phẫu thuật, người bệnh cần tuân thủ chương trình phục hồi chức năng nghiêm ngặt.

Điều Trị Viêm Gân Chóp Xoay Vai Tiên Tiến và Toàn Diện tại MSC International Clinic

MSC International Clinic tự hào là đơn vị y tế hàng đầu, áp dụng các phương pháp điều trị viêm gân chóp xoay vai tiên tiến, mang lại hiệu quả vượt trội và được cá nhân hóa cho từng người bệnh.

- Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm: Các bác sĩ tại MSC International Clinic có chuyên môn sâu về cơ xương khớp và y học thể thao, trực tiếp thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị tối ưu.

- Cơ sở vật chất hiện đại: Phòng tiêm nội khớp đạt chuẩn phòng mổ, đảm bảo vô khuẩn tuyệt đối.

- Các liệu pháp điều trị đột phá:

+ Tiêm phá đông khớp vai (Tiêm nong khớp vai): Một phương pháp bổ trợ quan trọng, giúp giải phóng các mô sẹo, tinh thể muối canxi tích tụ, làm giảm đau và cải thiện chức năng khớp vai hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp viêm dính.

+ Liệu pháp PRP-MSC Therapy (Huyết tương giàu tiểu cầu công nghệ cao): Sử dụng PRP tự thân được chiết tách bằng công nghệ gel tiên tiến, giúp giảm đau tới 80% sau buổi đầu, ức chế viêm mạnh mẽ, tái tạo mô tổn thương bền vững. Liệu pháp an toàn, không gây dị ứng, bệnh nhân có thể sinh hoạt bình thường ngay sau tiêm.

+ Huyết tương tăng trưởng nội sinh: Kết hợp ưu điểm của PRP với hơn 30 yếu tố tăng trưởng nội sinh, mang lại khả năng phục hồi nhanh chóng, giảm đau và viêm ngay sau mũi tiêm đầu, thúc đẩy sửa chữa mô hư hại và ngăn ngừa tái phát.

+ Liệu pháp y học tái tạo M-MSC Therapy: Giải pháp toàn diện kết hợp y học tái tạo và công nghệ cao, giúp chấm dứt viêm đau, tái tạo vùng gân và sụn khớp tổn thương, điều hòa dịch khớp và ngăn chặn thoái hóa.

Tại MSC International Clinic, người bệnh được chăm sóc tận tâm 24/7, đảm bảo trải nghiệm điều trị thoải mái và an tâm tuyệt đối.

Biện Pháp Phòng Ngừa Viêm Gân Chóp Xoay Vai

- Tránh các hoạt động lặp đi lặp lại quá sức với khớp vai, đặc biệt là tư thế tay cao quá đầu.

- Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao hoặc làm việc nặng.

- Thực hiện đúng kỹ thuật trong các hoạt động thể thao và công việc.

- Tập các bài tập tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho các cơ vùng vai.

- Duy trì tư thế tốt trong sinh hoạt và làm việc.

- Khi có dấu hiệu đau vai bất thường, cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Kết luận

Viêm gân chóp xoay vai là bệnh lý có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và can thiệp đúng cách. Việc lựa chọn một cơ sở y tế uy tín với các phương pháp điều trị tiên tiến như MSC International Clinic sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi cơn đau, phục hồi chức năng vai và trở lại cuộc sống năng động.

Nguồn bài viết: https://mscclinic.vn/viem-gan-chop-xoay-vai/