Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị Hiệu Quả Toàn Diện

 Bệnh thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này không chỉ giới hạn ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, đặt ra nhu cầu cấp thiết về việc nhận biết sớm, hiểu rõ nguyên nhân và tiếp cận các phương pháp điều trị hiệu quả. Bài viết này, với sự đồng hành của MSC International Clinic, sẽ cung cấp thông tin toàn diện về bệnh thoái hóa khớp gối.

Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối Là Gì?

Khớp gối được cấu tạo từ xương bánh chè, xương lồi cầu đùi, mâm chày, cùng hệ thống sụn khớp và dây chằng. Sụn khớp đóng vai trò như một lớp đệm bảo vệ, giúp các đầu xương trượt lên nhau êm ái. Dịch khớp (chất nhờn) có tác dụng bôi trơn và nuôi dưỡng sụn.

Bệnh thoái hóa khớp gối xảy ra khi lớp sụn này bị mài mòn, tổn thương, đồng thời lượng dịch khớp suy giảm. Hậu quả là các đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau khi cử động, gây đau, sưng, cứng khớp và hạn chế vận động. Ở giai đoạn nặng, bệnh có thể dẫn đến hình thành gai xương và biến dạng khớp gối.

Nguyên Nhân Chính Gây Ra Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối

Có hai nhóm nguyên nhân chính:

Thoái hóa khớp gối nguyên phát:

- Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên là yếu tố hàng đầu, khiến sụn khớp dần mất đi tính đàn hồi và khả năng phục hồi.

- Di truyền: Một số người có yếu tố di truyền khiến sụn khớp yếu hơn hoặc cấu trúc xương khớp bất thường bẩm sinh.

Thoái hóa khớp gối thứ phát:

- Giới tính: Nữ giới từ 55 tuổi trở lên có nguy cơ cao hơn nam giới, có thể do cấu trúc dây chằng yếu hơn và thói quen đi giày cao gót.

- Cân nặng: Thừa cân, béo phì tạo áp lực lớn lên khớp gối, đẩy nhanh quá trình bào mòn sụn.

- Chấn thương: Các tổn thương cũ ở khớp gối (gãy xương, rách/đứt dây chằng) tạo điều kiện cho thoái hóa phát triển.

- Bệnh lý khác: Gout, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, hội chứng rối loạn chuyển hóa, bàn chân bẹt.

- Yếu tố nghề nghiệp: Các công việc đòi hỏi quỳ, ngồi xổm, mang vác nặng thường xuyên hoặc vận động viên sử dụng khớp gối liên tục.

Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối

Nhận biết sớm các triệu chứng giúp việc điều trị hiệu quả hơn:

- Đau khớp: Ban đầu đau nhẹ sau vận động, sau đó đau thường xuyên hơn, tăng khi di chuyển hay thay đổi tư thế.

- Cứng khớp: Thường kéo dài 15-30 phút vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau một thời gian không vận động.

- Tiếng kêu lục cục ở khớp: Do các đầu xương cọ xát vào nhau khi sụn bị mài mòn.

- Hạn chế vận động: Khó khăn khi gập, duỗi, xoay khớp gối, đứng lên ngồi xuống.

Những Hệ Lụy Nguy Hiểm Của Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh thoái hóa khớp gối có thể gây ra:

- Biến dạng khớp gối: Khớp trở nên thô cứng, lệch trục.

- Mất xương: Sụn bị tiêu biến hoàn toàn, dẫn đến tổn thương đầu xương.

- Teo cơ, yếu cơ: Do hạn chế vận động.

- Vôi hóa sụn khớp: Tích tụ tinh thể canxi gây sưng cứng.

- Tăng nguy cơ chấn thương: Do khớp yếu và mất thăng bằng.

- Tàn phế, bại liệt: Mất khả năng tự vận động ở giai đoạn cuối.

Các Phương Pháp Điều Trị Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối Hiện Nay

Mục tiêu là giảm đau, cải thiện chức năng vận động và làm chậm tiến triển bệnh.

Điều trị Nội khoa (Bảo tồn):

- Thay đổi lối sống: Giảm cân, điều chỉnh chế độ ăn uống.

- Thuốc uống: Thuốc giảm đau (acetaminophen), thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs như ibuprofen, naproxen). Cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.

- Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt và giảm đau.

- Tiêm nội khớp:

+ Corticosteroid: Chống viêm, giảm đau nhanh.

+ Collagen: Hỗ trợ tái tạo sụn.

+ Acid Hyaluronic (HA): Bổ sung dịch nhờn, bôi trơn khớp.

+ Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Kích thích tái tạo mô, làm lành tổn thương.

Điều trị Ngoại khoa (Phẫu thuật): Chỉ định khi điều trị nội khoa thất bại. Các phương pháp bao gồm nội soi khớp, cắt xương chỉnh trục, hoặc thay khớp gối nhân tạo (cho trường hợp nặng, thường trên 50 tuổi).

Phòng Ngừa Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối Như Thế Nào?

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

- Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì.

- Vận động đều đặn, phù hợp thể trạng.

- Chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu canxi, tốt cho xương khớp.

- Xoa bóp khớp gối hàng ngày.

Giải Đáp Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối

- Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không? Có, đi bộ nhẹ nhàng rất tốt, giúp duy trì sự dẻo dai và tăng cường sức mạnh cơ. Tuy nhiên, cần có chương trình phù hợp và khởi động kỹ.

- Thoái hóa khớp gối có cần bổ sung canxi không? Cần theo chỉ định của bác sĩ, vì bệnh có thể gây vôi hóa sụn khớp. Bác sĩ sẽ xác định liều lượng và cách bổ sung phù hợp.

- Các bài tập thoái hóa khớp gối dễ thực hiện? Các động tác căng cơ đùi trước, co duỗi chân, giữ thăng bằng, nâng chân có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn ban đầu của chuyên gia.

MSC International Clinic – Địa Chỉ Vàng Điều Trị Bệnh Thoái Hóa Khớp Gối Tại Hà Nội

Khi tìm kiếm địa chỉ điều trị bệnh thoái hóa khớp gối uy tín, MSC International Clinic là lựa chọn hàng đầu được nhiều khách hàng tin tưởng. Chúng tôi tập trung vào các phương pháp y học tái tạo tiên tiến, giúp hạn chế tối đa nguy cơ phẫu thuật và biến chứng, đồng thời duy trì hiệu quả điều trị tối đa.

Thế mạnh vượt trội trong điều trị tại MSC International Clinic:

- Đội ngũ chuyên gia đầu ngành: Đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng (Giám đốc Chuyên môn, hơn 30 năm kinh nghiệm) và ThS. BS Nguyễn Trần Trung (Phó trưởng khoa Cơ xương khớp BV E), cùng nhiều bác sĩ giỏi khác.

- Ứng dụng Y học Tái tạo Tiên tiến: Là một trong số ít đơn vị tư nhân được Bộ Y tế cấp phép tiêm nội khớp, MSC International Clinic áp dụng hiệu quả:

+ Tiêm Acid Hyaluronic (HA): Bổ sung dịch nhờn, bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp.

+ Tiêm Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Sử dụng kit PRP chất lượng cao từ các thương hiệu lớn, giúp tách chiết huyết tương giàu yếu tố tăng trưởng, kích thích tái tạo mô, giảm đau, chống viêm hiệu quả.

+ Tiêm Huyết tương tăng trưởng nội sinh (Nghiên cứu độc quyền): Chứa lượng yếu tố tăng trưởng vượt trội, đặc biệt hiệu quả cho bệnh nhân lớn tuổi, khắc phục nhược điểm của PRP thông thường.

- Cơ sở vật chất hiện đại, quy trình chuẩn Y khoa: Phòng tiêm đạt chuẩn vô khuẩn tuyệt đối, máy móc công nghệ cao nhập khẩu.

- Vật lý trị liệu chuyên sâu: Chương trình luyện tập được thiết kế riêng, có chuyên gia hướng dẫn.

Kết Luận

Bệnh thoái hóa khớp gối gây nhiều ảnh hưởng nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống nếu được điều trị đúng cách. Với sự tiến bộ của y học hiện đại và các phương pháp điều trị tiên tiến tại MSC International Clinic, bệnh nhân có nhiều hy vọng hơn. Hãy chủ động thăm khám chuyên gia ngay khi có dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe khớp gối của bạn.

Nguồn bài viết: https://mscclinic.vn/benh-thoai-hoa-khop-goi/