Giải pháp toàn diện trong điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, biểu hiện ra sao và làm thế nào để điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

 

Thoái hoá cột sống thắt lưng dễ bắt gặp ở những người lao động nặng nhọc

 

1. Thoái hoá cột sống thắt lưng là gì?

Thoái hóa cột sống thắt lưng là một dạng rối loạn thoái hóa xảy ra tại các đốt sống vùng thắt lưng, đặc biệt là khu vực từ L1 đến L5. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của xương khớp, trong đó các đĩa đệm, sụn khớp và mô liên kết xung quanh bị bào mòn dần theo thời gian, gây đau nhức, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Tình trạng này có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở người trên 40 tuổi, đặc biệt những người phải lao động nặng, ngồi lâu hoặc sinh hoạt sai tư thế trong thời gian dài. Khi cột sống thắt lưng bị thoái hóa, các khớp và đĩa đệm mất đi tính đàn hồi, làm tăng áp lực lên rễ thần kinh và xương sống, dẫn đến cảm giác đau nhức âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói khi vận động.

 

Thoái hóa cột sống thắt lưng hiện nay đa số người mắc bệnh đều nằm trong độ tuổi từ 35 trở lên

 

2. Thoái hoá cột sống thắt lưng ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ?

Thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau nhức vùng lưng dưới, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

2.1. Ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống

Ở giai đoạn đầu, thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây cảm giác mỏi và đau âm ỉ vùng thắt lưng, đặc biệt sau khi ngồi lâu, đứng lâu hoặc hoạt động nặng. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và giảm dần khi vận động nhẹ.

Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, mức độ ảnh hưởng sẽ nghiêm trọng hơn:

• Giảm khả năng vận động: Người bệnh khó cúi, khó xoay người, cảm thấy đau khi đi bộ hoặc khiêng vật nặng.
• Cản trở sinh hoạt hàng ngày: Đau lưng kéo dài khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc làm việc, chăm sóc gia đình, thậm chí là đi lại.
• Gây mệt mỏi, mất ngủ: Cơn đau xuất hiện vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ, dẫn đến suy nhược và ảnh hưởng đến tinh thần.

2.2. Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Nếu không được can thiệp sớm, thoái hóa cột sống thắt lưng có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề, bao gồm:

• Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm bị thoái hóa nghiêm trọng, nhân nhầy có thể thoát ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh.
• Hẹp ống sống: Tình trạng viêm và tổn thương kéo dài có thể gây hẹp ống sống, làm tăng nguy cơ chèn ép tủy sống và rối loạn vận động.
• Đau thần kinh tọa: Cơn đau lan từ vùng thắt lưng xuống mông và chân, gây tê bì, yếu cơ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại.
• Mất khả năng lao động và tàn phế: Trong một số trường hợp nặng, người bệnh có thể mất chức năng vận động hoàn toàn nếu không được điều trị đúng cách.

 

»» Chuyên gia giải đáp: Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị

 

Hình ảnh gãy lún đốt sống trên phim Xquang và phim MRI

 

3. Phương pháp điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng cần được thực hiện dựa trên mức độ tổn thương, triệu chứng lâm sàng và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh. Mục tiêu của điều trị là giảm đau, cải thiện khả năng vận động, ngăn ngừa tiến triển bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. 

3.1. Chăm sóc và điều trị tại nhà

Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể kiểm soát các triệu chứng nhẹ bằng cách thay đổi lối sống và áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà:

• Tập luyện thể dục phù hợp: Các bài tập giãn cơ, yoga, đi bộ hoặc bơi lội giúp tăng cường độ dẻo dai của cột sống, giảm áp lực lên các đốt sống thắt lưng.
• Duy trì tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, tránh cúi khom hoặc vặn người sai tư thế khi làm việc hoặc sinh hoạt.
• Kiểm soát cân nặng: Giảm cân nếu bị thừa cân, nhằm giảm áp lực tác động lên vùng cột sống thắt lưng.
• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Giúp giảm viêm, giảm đau và thư giãn cơ vùng lưng dưới.

Việc chăm sóc đúng cách tại nhà giúp làm chậm tiến trình thoái hóa và hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị chuyên sâu.

 

Tư thế trong sinh hoạt, nâng vật nặng cần đặc biệt lưu ý đối với người bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng

 

3.2. Điều trị bằng thuốc

Trong trường hợp đau nhức kéo dài hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như:

• Thuốc giảm đau (Paracetamol, NSAIDs): Giúp kiểm soát cơn đau cấp tính.
• Thuốc giãn cơ: Được kê trong trường hợp co cứng cơ vùng thắt lưng.
• Thuốc bổ sung sụn khớp: Glucosamine, chondroitin sulfate hỗ trợ phục hồi mô sụn.
• Vitamin và khoáng chất: Canxi, vitamin D, omega-3 giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tránh lạm dụng gây tác dụng phụ.

3.3. Vật lý trị liệu và can thiệp không xâm lấn

Các phương pháp vật lý trị liệu là một trong những cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng giúp giảm đau, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng cho người bệnh:

• Kéo giãn cột sống: Làm giảm áp lực đè nén lên các rễ thần kinh và đĩa đệm.
• Điện trị liệu, sóng siêu âm, chiếu laser công suất thấp: Giảm viêm, giảm đau và tăng tuần hoàn máu tại chỗ.
• Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt: Giúp thư giãn cơ, lưu thông khí huyết và hỗ trợ phục hồi chức năng.
• Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Điều chỉnh lệch vẹo cột sống, cải thiện cấu trúc và giảm đau lâu dài.

Các phương pháp này thường được kết hợp trong liệu trình phục hồi chức năng nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.

 

»» Tìm hiểu thêm: Sự thật về cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian

 

Vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả giúp kéo giãn cột sống thắt lưng hỗ trợ phục hồi nhanh chóng

 

3.4. Phẫu thuật điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Phẫu thuật chỉ được cân nhắc khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả hoặc khi có biến chứng nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm nặng, hẹp ống sống gây yếu liệt chi dưới.

Một số hình thức phẫu thuật phổ biến:

• Giải ép rễ thần kinh: Loại bỏ phần xương hoặc đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh.
• Cố định cột sống bằng vít hoặc nẹp: Ổn định cấu trúc cột sống bị tổn thương.
• Thay đĩa đệm nhân tạo: Được chỉ định trong các trường hợp đĩa đệm bị hư hỏng nghiêm trọng.

Phẫu thuật đòi hỏi sự đánh giá kỹ lưỡng từ bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống và cần quá trình phục hồi sau mổ kỹ lưỡng.

 

Một ca phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo cột sống thắt lưng

 

4. Điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng tại MSC Clinic

Tại MSC Clinic, chữa thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ tập trung giảm triệu chứng mà còn phục hồi toàn diện cấu trúc và chức năng cột sống. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện tuyến trung ương, phòng khám mang đến giải pháp điều trị bài bản, an toàn và hiệu quả cho từng trường hợp.

Đội ngũ chuyên gia tại MSC Clinic kết hợp giữa y học tái tạo hiện đại và các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, cá nhân hóa lộ trình điều trị theo tình trạng bệnh lý, thể trạng và nhu cầu của từng bệnh nhân.

4.1. Các phương pháp điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng tại MSC Clinic

– Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP):

Theo Tạp chí Y học Việt Nam, điều trị thoái hoá bằng huyết tương giàu tiểu cầu PRP mang đến hiệu quả rõ rệt trong cải thiện mức độ đau, chức năng vận động của khớp. PRP được đánh giá là một phương pháp:

• Có độ an toàn cao, không gây kích ứng hay đào thải nhờ được tách chiết từ máu tự thân của chính người bệnh.
• Chứa lượng lớn tiểu cầu cùng các yếu tố tăng trưởng, có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mô và hình thành mạch máu mới giúp làm lành tổn thương nhanh chóng, đồng thời giảm viêm, sưng, đau hiệu quả.

 

Điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng bằng tiêm huyết tương giàu tiêu cầu (PRP) đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bệnh

 

– M-MSC Therapy – Liệu pháp tái tạo đa tác động:

• Phác đồ điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng kết hợp phương pháp M-MSC Therapy giúp tái tạo, phục hồi toàn diện và đa tác động cơ xương khớp, có thể khắc phục hạn chế của thuốc kháng sinh và chỉ định phẫu thuật trong một số trường hợp.
• Có khả năng tái cấu trúc các vùng mô, sụn, xương; ngăn chặn và đảo ngược quá trình thoái hóa và chấm dứt ngay tình trạng viêm, đau.

– Vật lý trị liệu phục hồi chức năng:

• Người bệnh được tập các bài tập để cải thiện sức mạnh, khả năng vận động và phạm vi chuyển động của cơ, khớp như: tập kéo giãn, tăng cường cơ, tập giữ thăng bằng, tập chức năng, tập proprioception (khả năng của hệ thần kinh cảm nhận về vị trí, tư thế, chuyển động của cơ thể trong không gian và sức mạnh của các phản ứng vật lý)…
• Mỗi người bệnh sẽ được thiết kế lộ trình phục hồi chức năng cá nhân hóa với cường độ và thời gian tập luyện riêng biệt để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

»» Có thể bạn chưa biết: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?

 

Hình ảnh buổi vật lý trị liệu tại Phòng khám Đa khoa MSC với sự hướng dẫn của đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp

 

4.2. Trải nghiệm thực tế từ khách hàng tại MSC Clinic

Hàng nghìn khách hàng, bao gồm doanh nhân, nghệ sĩ và vận động viên, đã tin tưởng lựa chọn MSC Clinic để điều trị các vấn đề về cơ xương khớp. Dưới đây là những chia sẻ chân thật từ những người từng trải qua tình trạng đau nhức kéo dài và đã tìm lại được chất lượng sống sau khi điều trị tại đây.

– NSND Minh Hòa

Tình trạng thoái hóa cột sống kéo dài suốt 15 năm khiến chị Minh Hòa gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và công việc. Sau khi được điều trị bằng phác đồ tái tạo chuyên biệt tại MSC Clinic, chị chia sẻ:

“Tôi đã dứt điểm hoàn toàn cảm giác đau mỏi vai gáy. Hiện tại, tôi tự tin hơn khi trở lại sân khấu và cũng không còn e ngại với các công việc trong gia đình. Thật sự biết ơn đội ngũ bác sĩ tại MSC Clinic.”

 

Hình ảnh NSND Minh Hoà trong buổi thăm khám với BS Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn MSC Clinic

 

– Chị Phạm Hải Vân – CEO 7799 Wedding Storyteller

Chị Vân bị viêm dây chằng liên gai và gian cột sống thắt lưng sau khi sinh mổ con thứ ba. Cơn đau kéo dài khiến chị cảm giác như “già đi vài chục tuổi”. Sau khi điều trị tại MSC Clinic, sức khỏe của chị cải thiện rõ rệt:

“Sau 3 mũi tiêm và 10 buổi phục hồi chức năng, tôi cảm nhận lưng không còn đau và cơ thể như trở về đúng độ tuổi thật của mình. Không gian điều trị ở đây rất thoải mái, giống như ở nhà. Bác sĩ và nhân viên rất thân thiện, trang thiết bị hiện đại. Tôi đã giới thiệu MSC Clinic cho nhiều bạn bè và rất biết ơn bác sĩ Thắng cùng đội ngũ ở đây.”

 

»» Mời bạn xem thêm: Hành trình phục hồi xương khớp của khách hàng tại MSC Clinic

 

Hình ảnh chị Phạm Hải Vân trong buổi điều trị cột sống thắt lưng tại MSC Clinic

 

– Chị Nguyễn Thị Thanh Nhàn – CEO thương hiệu túi xách da thật KAT

Chị Nhàn gặp tình trạng thoát vị 6 đốt sống. Dù ban đầu còn lo lắng về liệu trình tiêm, nhưng sau khi trải nghiệm thực tế tại MSC Clinic, chị hoàn toàn hài lòng:

“Tôi thực hiện 4 đợt tiêm, mỗi đợt 6 mũi. Mọi thứ diễn ra nhanh và nhẹ nhàng hơn tôi tưởng. Tôi vẫn nhớ lúc nằm điều trị, một bạn y tá nắm tay tôi, bàn tay rất ấm. Cảm giác như có người thân bên cạnh, khiến tôi hoàn toàn yên tâm. Đến nay, kết quả vượt ngoài mong đợi và tôi rất hài lòng.”

 

Khách hàng thoát vị đĩa đệm sau điều trị tại MSC Clinic

 

Thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ gây đau nhức, hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không điều trị kịp thời. Để ngăn ngừa biến chứng và phục hồi chức năng hiệu quả, thăm khám và điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng sớm với phác đồ điều trị phù hợp là vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng đau lưng, tê bì hay cứng khớp, hãy liên hệ ngay MSC Clinic để được chuyên gia tư vấn chi tiết và xây dựng lộ trình trị liệu tối ưu.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
• Fanpage: https://www.facebook.com/mscclinicvn
• Website: https://mscclinic.vn/

source https://mscclinic.vn/dieu-tri-thoai-hoa-cot-song-that-lung/