Viêm Bao Gân Khớp Vai: Hiểu Đúng Bệnh, Điều Trị Hiệu Quả

 Đau vai là một triệu chứng phổ biến, nhưng không phải cơn đau vai nào cũng giống nhau. Trong đó, viêm bao gân khớp vai và viêm quanh khớp vai là hai tình trạng thường gây nhầm lẫn, dẫn đến việc điều trị không đúng hướng và kéo dài. Hiểu đúng bệnh và chữa đúng cách là chìa khóa để phục hồi nhanh chóng, tránh tái phát và lấy lại sự linh hoạt cho khớp vai. Bài viết này, với sự tư vấn từ chuyên gia của MSC International Clinic, sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này.

Phân Biệt Viêm Bao Gân Khớp Vai và Viêm Quanh Khớp Vai

Khớp vai là khớp phức tạp nhất, cho phép cánh tay vận động 360 độ. Điều quan trọng là cần phân biệt rõ hai bệnh lý thường gặp:

- Viêm bao gân khớp vai: Đây là tình trạng viêm nhiễm lớp bao hoạt dịch mỏng bao quanh các gân ở vùng khớp vai. Lớp bao này có nhiệm vụ bảo vệ và giúp gân trượt êm ái khi cử động. Khi bị viêm, bao gân trở nên sưng, dày, gây đau nhức và hạn chế vận động. Cơn đau thường tập trung tại một vị trí cụ thể, thường liên quan đến chấn thương hoặc các hoạt động quá mức.

- Viêm quanh khớp vai: Đây là một thuật ngữ rộng hơn, mô tả tình trạng viêm của nhiều cấu trúc xung quanh khớp vai, có thể bao gồm viêm bao gân, viêm gân (như gân cơ nhị đầu, gân chóp xoay), viêm dây chằng và các mô mềm khác. Cơn đau thường lan tỏa rộng hơn quanh vùng khớp vai và có thể do nhiều nguyên nhân phối hợp gây ra.

Hiểu rõ sự khác biệt này giúp định hướng chẩn đoán và điều trị viêm bao gân khớp vai chính xác hơn.

Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Viêm Bao Gân Khớp Vai

Nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng viêm bao gân khớp vai:

- Vận động lặp đi lặp lại hoặc quá mức: Thường gặp ở người chơi thể thao (cầu lông, tennis, bơi lội) hoặc những người làm công việc đòi hỏi giơ tay lên cao thường xuyên (sơn nhà, thợ điện, bê vác).

- Thoái hóa theo tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm độ đàn hồi của bao gân, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn.

- Chấn thương: Tai nạn, té ngã tác động mạnh vào vùng vai.

- Các bệnh lý nền: Viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, hoặc các rối loạn tự miễn có thể làm tăng nguy cơ viêm.

Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm Viêm Bao Gân Khớp Vai

Phát hiện sớm các dấu hiệu là yếu tố quan trọng để điều trị hiệu quả:

- Đau ở vùng vai: Cơn đau có thể âm ỉ hoặc nhói, tăng lên khi cử động tay (đưa tay lên cao, vươn ra sau). Đau có thể tăng về đêm, đặc biệt khi nằm nghiêng về bên vai bị viêm.

- Khó khăn khi vận động: Gặp khó khăn khi thực hiện các động tác hàng ngày như mặc áo, chải đầu, lấy đồ trên cao.

- Vai yếu, khó nâng vật nặng: Lâu ngày có thể dẫn đến teo cơ quanh vai.

- Sưng nhẹ ở vùng vai (nếu viêm nặng).

- Cảm giác "lạo xạo" hoặc "cọt kẹt" khi xoay vai.

Các Phương Pháp Điều Trị Viêm Bao Gân Khớp Vai Hiện Nay

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân:

Điều trị Bảo tồn và Giảm triệu chứng ban đầu:

- Nghỉ ngơi: Tránh các động tác gây đau, nhưng không nên bất động vai quá lâu.

- Chườm lạnh/ấm: Chườm lạnh trong 24-72 giờ đầu, sau đó có thể chườm ấm để thư giãn cơ.

- Thuốc giảm đau, kháng viêm: NSAIDs (ibuprofen, diclofenac) theo chỉ định của bác sĩ.

Tiêm Nội Khớp – Giải Pháp Giảm Viêm và Tái Tạo Tại Chỗ:

- Corticosteroid: Giảm viêm mạnh, tác dụng nhanh.

- Hyaluronic Acid (HA): Bôi trơn khớp.

- Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Đây là phương pháp y học tái tạo tiên tiến, sử dụng máu tự thân của người bệnh. PRP chứa nồng độ tiểu cầu cao và hơn 30 yếu tố tăng trưởng, giúp chống viêm, giảm đau, kích thích tái tạo mô tổn thương và làm lành tự nhiên, nhanh chóng.

Vật lý trị liệu – Phục Hồi Chức Năng Toàn Diện: Các bài tập, kỹ thuật di động khớp giúp cải thiện biên độ vận động, giảm đau và ngăn ngừa cứng khớp.

Phẫu thuật – Khi Nào Cần Can Thiệp? Chỉ định khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả sau thời gian dài hoặc tổn thương quá nặng.

MSC International Clinic – Địa Chỉ Vàng Điều Trị Viêm Bao Gân Khớp Vai Tại Hà Nội

MSC International Clinic là phòng khám cơ xương khớp uy tín, cung cấp lộ trình điều trị viêm bao gân khớp vai toàn diện và tối ưu, với chất lượng dịch vụ và hiệu quả tương đương các bệnh viện đầu ngành.

Thế mạnh vượt trội tại MSC International Clinic:

- Đội ngũ Chuyên gia Cơ Xương Khớp Hàng đầu: Đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc Chuyên môn, với 30 năm kinh nghiệm, có thế mạnh đặc biệt trong điều trị các bệnh lý về vai.

- Phác đồ Điều trị Tối ưu bằng Y học Tái tạo: MSC International Clinic tiên phong ứng dụng các phương pháp y học tái tạo, đặc biệt là tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), trong điều trị viêm bao gân khớp vai. Quy trình tiêm PRP tại đây được thực hiện chuẩn y khoa, không cần gây mê, diễn ra nhanh chóng (15-30 phút) và bệnh nhân có thể sinh hoạt bình thường sau tiêm. Bác sĩ Thắng cùng đội ngũ sẽ theo sát, kết hợp liệu pháp phục hồi chức năng chuyên biệt để khôi phục hoàn toàn chức năng khớp vai.

- Cơ sở vật chất và Quy trình Chuẩn Y khoa: Phòng tiêm vô khuẩn, trang thiết bị hiện đại.

Phòng Tránh Bệnh Viêm Bao Gân Khớp Vai

- Khởi động kỹ trước khi tập luyện.

- Tránh bê vác vật nặng quá sức, sai tư thế.

- Duy trì tư thế đúng khi làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Tập luyện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ vai.

Kết Luận

Viêm bao gân khớp vai có thể gây nhiều phiền toái nhưng hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán chính xác và can thiệp đúng cách. Đừng để cơn đau vai kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống. Hãy đến với MSC International Clinic để được các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu thăm khám, tư vấn và điều trị tận gốc, giúp bạn lấy lại sự thoải mái và linh hoạt cho khớp vai.

Nguồn bài viết: https://mscclinic.vn/viem-bao-gan-khop-vai/