Bị đau vai là bệnh lý gì? Nên làm gì và hướng điều trị dứt điểm

Bạn có từng trải qua cảm giác bế tắc khi không thể vươn tay lấy một món đồ trên kệ cao, hay đơn giản chỉ là không thể xoay vai thoải mái khi lái xe? Những hoạt động tưởng chừng đơn giản này lại trở thành nỗi ám ảnh bởi những cơn đau vai âm ỉ, dai dẳng. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng, đây không chỉ là triệu chứng đơn thuần của sự mệt mỏi hay tuổi tác, mà còn có thể là hồi chuông cảnh báo cho một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu chi tiết qua nội dung dưới đây.

Đau vai là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay

1. Hiểu đúng về tình trạng đau vai

Khớp vai được coi là một trong những khớp linh hoạt nhất trong cơ thể con người, cho phép chúng ta thực hiện hàng loạt động tác từ đơn giản đến phức tạp. Tuy nhiên, chính sự linh hoạt này cũng khiến vùng vai trở nên dễ tổn thương và dễ gặp phải các vấn đề về đau nhức.

Khi bị đau nhức vai, nhiều người thường tự điều trị bằng cách xoa bóp, chườm nóng, chườm lạnh hoặc chỉ đơn giản là nghỉ ngơi, chờ đợi cơn đau tự biến mất. Tuy nhiên, nếu đau vai kéo dài, dai dẳng, kèm theo các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

Chỉ nghỉ ngơi không thể dứt điểm tình trạng đau vai

2. Bị đau vai là bệnh gì? 

Không ít người thắc mắc: bị đau vai là bệnh gì, liệu có nguy hiểm hay không? Thực tế, đau vai không phải là một bệnh riêng lẻ, mà là triệu chứng của nhiều bệnh lý cơ xương khớp. Một số bệnh thường gặp bao gồm:

2.1 Bệnh lý cơ xương khớp tại vai

• Viêm quanh khớp vai (đông cứng khớp vai): Xảy ra khi bao khớp và mô quanh vai bị viêm gây hạn chế vận động và đau tăng về đêm.
• Thoái hóa khớp vai: Do quá trình lão hóa hoặc vận động quá sức làm sụn khớp mòn dần, gây đau nhức mạn tính và xuất hiện tình trạng cứng khớp.
• Viêm hoặc rách gân chóp xoay: Thường do cử động lặp lại, chơi thể thao, nâng vác nặng, gây đau nhói khi giơ tay, yếu cơ vai.
• Viêm bao hoạt dịch vai: Lớp bao chứa dịch quanh khớp vai bị kích thích dẫn tới viêm, khiến vai sưng, nóng, đau khi cử động.
• Gãy xương đòn, gãy đầu trên xương cánh tay: Do té ngã, tai nạn vùng vai, gây đau dữ dội, biến dạng vùng vai, mất khả năng vận động.
• Loãng xương kèm gãy vi chấn thương vùng vai: Xương yếu dễ nứt vỡ ngay cả khi chỉ cử động hoặc va chạm nhẹ, gây đau vai âm ỉ kéo dài và hạn chế vận động.

»» Có thể bạn tìm kiếm: Viêm bao gân khớp vai có phải là viêm quanh khớp vai không? Cách điều trị

Thoái hoá khớp vai có thể dẫn đến các biến chứng như hạn chế phạm vi chuyển động vai, khiến người bệnh khó thực hiện các công việc hàng ngày

2.2 Bệnh lý cột sống và thần kinh

• Thoát vị đĩa đệm cổ: Nhân nhầy thoát ra chèn ép rễ thần kinh, làm cơn đau lan xuống cánh tay kèm tê bì.
• Thoái hóa cột sống cổ: Sụn đĩa đệm và xương cột sống bị bào mòn, gây cứng vùng gáy, đau vai, hạn chế xoay cổ.
• Hẹp ống sống cổ: Ống sống thu hẹp chèn ép tủy, gây đau vai, yếu và tê hai tay.

Đau vai là một trong những triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cổ

2.3 Bệnh lý khác gây ra đau vai

• Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công khớp, gây cứng khớp buổi sáng, đau nhiều khớp cùng lúc, trong đó có khớp vai.
• Nhiễm trùng khớp vai: Do vi khuẩn xâm nhập khớp, dẫn đến hiện tượng sốt, sưng đỏ, đau dữ dội, gần như mất hoàn toàn khả năng vận động.
• U xương hoặc ung thư di căn vai: Khối u phá hủy cấu trúc xương, làm đau dai dẳng, tăng dần, không đáp ứng thuốc giảm đau.

Do đau vai có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý khác nhau, nên việc thăm khám bác sĩ là điều rất cần thiết để tìm ra nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.

 

Nhiều người nghĩ viêm khớp dạng thấp chỉ gây đau tay, nhưng thực tế bệnh còn lan tới vai

3. Chẩn đoán tình trạng đau vai

Khi gặp tình trạng đau vai, nhiều người thường lo lắng không biết đau vai là bị gì. Thực tế, để xác định chính xác nguyên nhân, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán theo các bước sau:

4.1. Khai thác bệnh sử và triệu chứng

• Hỏi về thời điểm khởi phát, mức độ đau, vị trí đau (đau vai trái, đau vai phải hay đau bả vai).
• Xem xét tiền sử chấn thương, thói quen vận động, đặc thù nghề nghiệp hoặc bệnh lý đi kèm (tim mạch, gan mật, cột sống cổ…).

4.2. Khám lâm sàng

• Đánh giá tầm vận động khớp vai, độ linh hoạt và sức cơ.
• Kiểm tra dấu hiệu sưng, đỏ, nóng, biến dạng vùng vai.
• Bác sĩ có thể thực hiện một số động tác kiểm tra đặc biệt để nhận biết tổn thương ở gân chóp xoay, bao hoạt dịch hay dây thần kinh quanh vai.

 

Khi khám lâm sàng, bác sĩ còn kết hợp hỏi bệnh sử và mức độ đau vai trong sinh hoạt hằng ngày để có chẩn đoán chính xác hơn

4.3. Khám cận lâm sàng

• Chụp X-quang: giúp phát hiện gãy xương, thoái hóa khớp vai.
• Siêu âm khớp vai: quan sát gân, cơ, bao hoạt dịch.
• MRI (Cộng hưởng từ): đánh giá chi tiết rách gân, thoát vị đĩa đệm, tổn thương phần mềm.
• Xét nghiệm máu: kiểm tra viêm khớp dạng thấp, nhiễm trùng…

Nhờ sự kết hợp giữa thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm hình ảnh, bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó đưa ra phương án trị đau vai hiệu quả cho từng người bệnh.

Ảnh 7

Với hình ảnh X-quang, bác sĩ có thể quan sát rõ tổn thương xương, phát hiện thoái hóa hay nứt gãy vùng vai

4. Đau vai nên làm gì? 

Khi các cơn đau vai xuất hiện, việc nhận biết và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để tránh biến chứng và giúp bạn nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường. Tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây đau, bạn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà hoặc cần sự can thiệp của chuyên gia y tế.

Bệnh nhân nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám tình trạng đau vai

4.1. Tự điều trị đau vai tại nhà

Nếu cơn đau nhức vai chỉ ở mức độ nhẹ, không kèm theo sưng nóng nghiêm trọng hay hạn chế vận động, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Nghỉ ngơi: Hạn chế các hoạt động gây đau, tránh mang vác nặng hay thực hiện các động tác lặp lại. Cho vai được nghỉ ngơi là cách tốt nhất để giảm áp lực lên các mô bị tổn thương.
• Chườm lạnh và chườm nóng: Chườm lạnh trong 24-48 giờ đầu tiên sau khi bị chấn thương giúp giảm sưng và viêm. Sau đó, chuyển sang chườm nóng để thư giãn cơ, tăng lưu thông máu, và giảm tình trạng cứng khớp.
• Vận động nhẹ nhàng: Khi cơn đau đã thuyên giảm, hãy thực hiện các bài tập giãn cơ và xoay vai nhẹ nhàng để tăng độ linh hoạt, giảm cứng khớp. Lưu ý, chỉ tập khi cảm thấy thoải mái và tránh các động tác gây đau.
• Sử dụng thuốc không kê đơn: Là lựa chọn thường gặp khi nhiều người băn khoăn đau vai uống thuốc gì. Một số thuốc như ibuprofen hoặc paracetamol có thể giúp giảm đau, kháng viêm tạm thời. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu phải dùng trong thời gian dài để đảm bảo an toàn.

»» Chuyên gia hướng dẫn: 9 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà

Nếu dùng quá liều, các thuốc giảm đau kháng viêm có thể gây tác dụng phụ như đau dạ dày, loét, xuất huyết tiêu hóa hoặc ảnh hưởng gan thận

4.2. Khi nào cần đến cơ sở y tế để trị đau vai?

Bạn cần tìm gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp ngay lập tức nếu cơn đau vai có các dấu hiệu sau:

• Đau dữ dội, kéo dài, không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi.
• Vai sưng, nóng, đỏ bất thường, có thể kèm theo sốt.
• Hạn chế vận động nghiêm trọng, không thể nâng tay hay xoay vai.
• Cảm giác tê bì, yếu cơ ở vai hoặc cánh tay.
• Tiếng kêu lục khục, lạo xạo khi cử động khớp vai.

Tùy theo mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị chuyên sâu:

• Vật lý trị liệu: Là phương pháp cốt lõi để trị đau vai. Các bài tập phục hồi chức năng, kết hợp với các công nghệ như sóng xung kích, laser cường độ cao, siêu âm trị liệu, giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện vận động.
• Tiêm nội khớp: Đối với các trường hợp viêm nặng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm Corticosteroid để giảm viêm. Bên cạnh đó, các liệu pháp tiên tiến như tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hoặc Hyaluronic Acid (HA) cũng được sử dụng để nuôi dưỡng sụn, bôi trơn khớp và hỗ trợ tái tạo mô tổn thương.
• Phẫu thuật: Đây là phương án cuối cùng, chỉ được xem xét khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, thường áp dụng cho các trường hợp tổn thương nghiêm trọng như rách gân chóp xoay hoàn toàn hoặc thoái hóa khớp nặng.

 

Massage vai đúng cách có thể giúp thư giãn cơ, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm đau và cứng khớp vai

5. Điều trị dứt điểm tình trạng đau vai tại MSC Clinic

5.1 Chuyên gia đầu ngành chẩn đoán chính xác, điều trị hiệu quả

Tại MSC Clinic, người bệnh được thăm khám trực tiếp bởi đội ngũ chuyên gia cơ xương khớp hàng đầu, nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý vai.

• BSCKII Trần Trọng Thắng: Giám đốc chuyên môn MSC Clinic, Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội, chuyên môn vững vàng ở 3 lĩnh vực cơ xương khớp, chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng.
• PGS. Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Mai Hồng – Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý cơ xương khớp.
• ThS.BS Nguyễn Trần Trung: Phó trưởng khoa Cơ xương khớp tại Bệnh viện E, có thế mạnh về điều trị bệnh lý cơ xương khớp bằng công nghệ cao.
• BSCKII Trần Khanh – Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh.
• BSCKII Nguyễn Tường Vân – Trưởng khoa Lão khoa – Cơ xương khớp, Bệnh viện Bãi Cháy.
• BSCKI Nguyễn Đức Hiếu: Từng công tác tại Bệnh viện Đại học Y, Bệnh viện Thanh Oai, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc; tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Học viện Quân Y và Bác sĩ Nội khoa tại Đại học Y Hà Nội.
• Cùng đội ngũ cố vấn chuyên môn quy tụ các trưởng khoa, phó trưởng khoa, chuyên gia cơ xương khớp đầu ngành tại các bệnh viện trung ương.

 

BSCKII Trần Trọng Thắng giải thích chi tiết về tình trạng bệnh lý và hướng điều trị cho NSUT Phú Thăng – Bệnh nhân viêm quanh khớp vai

Nhờ sự am hiểu sâu về giải phẫu và sinh cơ học khớp vai, bác sĩ có thể phát hiện chính xác nguyên nhân đau vai, từ viêm gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch cho đến thoái hóa khớp vai, thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm cổ gây đau lan. Điều này đảm bảo hướng điều trị đúng ngay từ đầu, tiết kiệm thời gian và chi phí cho người bệnh.

https://www.youtube.com/watch?v=UKd_NwYg1Ds&t=4s

Xem thêm chia sẻ của NSƯT Đoàn Phú Thăng điều trị viêm quanh khớp vai tại đây

5.2. Cá nhân hóa phác đồ điều trị

Mỗi người có một tình trạng khác nhau, vì thế MSC Clinic không áp dụng một phác đồ chung. Thay vào đó, bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình riêng dựa trên:

• Mức độ tổn thương vai (cấp tính hay mạn tính).
• Khả năng vận động hiện tại và nhu cầu sinh hoạt.
• Nghề nghiệp, thói quen và mục tiêu phục hồi.

Nhờ cách tiếp cận này, người bệnh không chỉ được điều trị mà còn được chăm sóc theo đúng điều kiện và mong muốn của mình.

 

Cách tiếp cận cá nhân hóa này giúp tối ưu hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian hồi phục và giảm nguy cơ tái phát đau vai

5.3. Điều trị bằng y học tái tạo kết hợp phục hồi chức năng

MSC Clinic là đơn vị tiên phong ứng dụng các liệu pháp sinh học hiện đại như PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), huyết tương tăng trưởng nội sinh và M-MSC Therapy trong điều trị những tổn thương gân và khớp vai mạn tính. Các liệu pháp này mang lại nhiều lợi ích vượt trội:

• Thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên của gân và sụn vai, hỗ trợ cơ thể tự tái tạo từ tổn thương.
• Rút ngắn thời gian hồi phục, đặc biệt hiệu quả với những trường hợp đã điều trị bằng thuốc nhưng không cải thiện.
• Giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc nguy cơ phải phẫu thuật thay khớp vai.

 

Thực hiện tiêm nong khớp vai cho NSUT Phú Thăng trong phòng tiêm vô khuẩn

Đặc biệt, sau khi điều trị bằng y học tái tạo, người bệnh sẽ được hướng dẫn tham gia chương trình phục hồi chức năng chuyên biệt cho khớp vai. Các bài tập này giúp tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp vai, cải thiện tầm vận động và phòng ngừa tái phát cơn đau trong tương lai.

5.4 Trang thiết bị hiện đại, công nghệ cao

Với hệ thống máy chẩn đoán hình ảnh tiên tiến như X-quang, siêu âm cơ xương khớp và phòng tiêm theo tiêu chuẩn phòng mổ, quá trình điều trị tại MSC Clinic luôn đảm bảo chính xác – an toàn – hiệu quả.

Máy siêu âm Doppler 4D của GE Ultrasound Korea giúp quan sát rõ gân, cơ, bao hoạt dịch và phát hiện sớm các tổn thương vùng vai

Nhờ sự kết hợp giữa chuyên môn vững vàng, liệu pháp hiện đại và công nghệ cao, MSC Clinic đã giúp rất nhiều người bệnh thoát khỏi những cơn đau vai dai dẳng để trở lại với cuộc sống thường ngày một cách thoải mái và trọn vẹn hơn.

Cùng xem chia sẻ của anh Đỗ Hoàng Việt sau điều trị viêm quanh khớp vai tại MSC Clinic

Trường hợp chú Lê Khắc Thưởng cũng bị viêm quanh khớp vai, điều trị hơn 20 ngày với 4 mũi tiêm và đến thời điểm hiện tại chú đã khỏi hẳn, cảm thấy rất thoải mái, nhẹ nhàng.

 

Xem thêm chia sẻ về hành trình điều trị của chú Thưởng tại đây

Đau vai không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Việc thăm khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có giải pháp phục hồi hiệu quả, tránh biến chứng và tái phát. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng đau vai, đừng chần chừ. Hãy đến MSC Clinic – nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành và ứng dụng y học tái tạo tiên tiến kết hợp phục hồi chức năng, giúp bạn lấy lại vận động khớp vai linh hoạt và cuộc sống không còn nỗi lo đau nhức.

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ:

MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.

MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

• Fanpage:

MSC Hà Nội: https://www.facebook.com/mscclinicvn

MSC Quảng Ninh: https://www.facebook.com/MSCClinicQN

• Website: https://mscclinic.vn/

 

Nguồn tham khảo:

1. Shoulder problem | https://en.wikipedia.org/wiki/Shoulder_problem
2. Evaluation of the Shoulder | https://www.msdmanuals.com/professional/musculoskeletal-and-connective-tissue-disorders/approach-to-the-patient-with-joint-symptoms/evaluation-of-the-shoulder
3. Shoulder pain | https://www.health.harvard.edu/topics/shoulder-pain

source https://mscclinic.vn/bi-dau-vai-la-benh-ly-gi-nen-lam-gi-va-huong-dieu-tri-dut-diem/