Khám phá phương pháp điều trị viêm khớp gối hiệu quả và tránh tái phát

Khi khớp gối bắt đầu đau, nhiều người chủ quan nghĩ rằng chỉ cần xoa dầu, nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Thực tế, đó có thể là dấu hiệu khởi phát của viêm khớp gối, một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến và tiến triển âm thầm. Vì vậy, cách điều trị viêm khớp gối cho hiệu quả lâu dài, giúp người bệnh trở lại cuộc sống bình thường mà không phụ thuộc thuốc hay phẫu thuật hiện nay đang rất được quan tâm. Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Viêm khớp gối là tình trạng gì?

Viêm khớp gối là tình trạng màng hoạt dịch, sụn khớp và các mô mềm quanh khớp (dây chằng, bao khớp, cơ) bị tổn thương và viêm nhiễm, gây ra đau nhức, sưng, nóng, đỏ và cứng khớp. Đây là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến ở người trung niên, cao tuổi hoặc những người lao động nặng, chơi thể thao cường độ cao.

Viêm khớp gối gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh

Việc hiểu rõ viêm khớp gối và cách điều trị đúng đắn ngay từ đầu giúp người bệnh cải thiện triệu chứng sớm và ngăn ngừa biến chứng lâu dài.

2. Các dạng viêm khớp gối thường gặp

Trên thực tế, viêm khớp gối không phải chỉ có một dạng duy nhất mà gồm nhiều thể bệnh khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm và cơ chế tổn thương khớp. Hiểu rõ từng dạng bệnh này giúp bác sĩ lựa chọn phương pháp chữa viêm đau khớp gối phù hợp, từ đó giúp giảm đau và ngăn ngừa biến chứng cho người bệnh.

2.1. Thoái hóa khớp gối

Đây là dạng phổ biến nhất trong nhóm viêm khớp gối, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của sụn khớp.

Đặc điểm:

• Sụn khớp (lớp đệm bảo vệ giữa hai đầu xương) bị mòn dần theo thời gian, khiến xương cọ xát trực tiếp vào nhau.
• Dịch khớp giảm, giảm khả năng bôi trơn và hấp thụ lực va chạm.
• Đau âm ỉ, sưng nhẹ, cứng khớp buổi sáng và có tiếng lục cục khi vận động.

Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người trên 50 tuổi, thừa cân hoặc lao động, vận động nặng. Nếu không điều trị sớm, có thể dẫn đến biến dạng khớp và thoái hóa nặng.

4 giai đoạn thoái hóa khớp gối

2.2. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công chính mô khớp, gây viêm lan tỏa và phá hủy cấu trúc khớp.

Đặc điểm:

• Thường ảnh hưởng cả hai khớp gối cùng lúc, có tính đối xứng.
• Triệu chứng gồm: sưng, nóng, đỏ, cứng khớp buổi sáng, kèm mệt mỏi, sốt nhẹ, sụt cân.
• Bệnh có thể tiến triển mạn tính, gây biến dạng khớp và mất chức năng vận động nếu không điều trị kịp thời.

Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng đặc trưng của viêm khớp dạng thấp

2.3. Viêm khớp sau chấn thương

Là tình trạng viêm khớp xuất hiện sau các tổn thương cơ học như va đập, trật khớp, đứt dây chằng hoặc gãy xương quanh khớp. Nguyên nhân thường gặp là chấn thương thể thao (bóng đá, cầu lông, tennis…), tai nạn giao thông, té ngã hoặc phẫu thuật khớp trước đó, khiến cấu trúc khớp bị tổn hại và dễ thoái hóa, viêm mạn tính về sau.

Đặc điểm:

• Tổn thương ban đầu có thể làm rạn sụn hoặc tổn hại mô quanh khớp, tạo điều kiện cho phản ứng viêm kéo dài.
• Theo thời gian, vùng viêm diễn tiến thành thoái hóa khớp sớm, gây đau khi vận động, sưng tái phát nhiều lần và giảm độ linh hoạt của khớp.
• Có thể xuất hiện sau nhiều tháng hoặc vài năm kể từ khi chấn thương xảy ra.

Các va chạm và xoay khớp gối khi chơi bóng đá thường khiến đầu gối bị tổn thương, dẫn đến viêm khớp

3. Viêm khớp gối và cách điều trị hiệu quả

Nếu bạn đang thắc mắc “Bị viêm khớp gối phải làm sao?”, hay “Viêm khớp gối thì làm gì để nhanh khỏi?”, nội dung dưới đây sẽ gợi ý bạn cách chữa viêm khớp đầu gối hiệu quả, kiểm soát viêm, phục hồi vận động khớp và ngăn ngừa biến chứng.

3.1. Nghỉ ngơi và điều chỉnh vận động hợp lý

Đây là bước đầu tiên trong mọi phác đồ viêm khớp gối và cách điều trị. Người bệnh cần:

• Tránh đứng lâu, leo cầu thang, ngồi xổm hoặc mang vác nặng, vì có thể làm khớp tổn thương nặng thêm.
• Nghỉ ngơi xen kẽ vận động nhẹ, giúp máu lưu thông tốt hơn và hạn chế cứng khớp.
• Đeo băng hỗ trợ khớp gối hoặc nẹp gối để giảm áp lực khi di chuyển.
• Duy trì cân nặng hợp lý nhằm giảm tải cho khớp gối.

Viêm khớp gối cách điều trị đơn giản là đeo băng đầu gối khi chơi thể thao để tránh chấn thương

3.2. Chườm lạnh – chườm ấm đúng cách

Cách điều trị viêm khớp gối bằng chườm lạnh, chườm ấm tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nếu thực hiện đúng:

• Chườm lạnh: dùng trong 48 – 72 giờ đầu khi khớp gối sưng nóng, đỏ. Mỗi lần chườm 10 – 15 phút, 2 – 3 lần/ngày.
• Chườm ấm: dùng khi khớp đau âm ỉ, không sưng, giúp giãn cơ, giảm co cứng và cải thiện lưu thông máu.

3.3. Dùng thuốc trong điều trị viêm khớp gối

Tùy mức độ bệnh, bác sĩ sẽ lựa chọn cách điều trị viêm khớp đầu gối phù hợp, kết hợp các cách giảm đau viêm khớp gối hiệu quả như:

• Thuốc chống viêm, giảm đau NSAIDs như ibuprofen, naproxen, celecoxib.
• Thuốc bôi ngoài da dạng gel, kem giúp giảm đau tại chỗ.

3.4. Vật lý trị liệu – Phục hồi vận động khớp gối

Vật lý trị liệu là cách chữa viêm khớp gối an toàn, được các chuyên gia khuyến khích áp dụng sớm để:

• Tăng sức mạnh cơ quanh khớp, giảm áp lực lên sụn khớp.
• Cải thiện linh hoạt, giảm cứng khớp và tăng tầm vận động.
• Hỗ trợ chữa viêm khớp gối mạn tính, ngăn bệnh tái phát.

Các kỹ thuật thường dùng: sóng ngắn, điện xung, chiếu hồng ngoại, siêu âm trị liệu, kết hợp bài tập giãn cơ, tập dưới nước hoặc đạp xe nhẹ nhàng.

Bệnh nhân nên tập luyện dưới sự hướng dẫn và giám sát của kỹ thuật viên vật lý trị liệu để đảm bảo đúng kỹ thuật và an toàn cho khớp gối

3.5. Tiêm nội khớp

Với những trường hợp viêm khớp gối kéo dài không đáp ứng với thuốc uống, tiêm nội khớp là một trong những cách điều trị viêm khớp gối hiệu quả được bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Đây là hướng đi quan trọng trong viêm khớp gối điều trị, giúp kiểm soát viêm, giảm đau và phục hồi vận động nhanh hơn.

• Tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu): sử dụng chính huyết tương tự thân của người bệnh để kích thích tái tạo sụn khớp, giảm viêm và đau tự nhiên.
• Tiêm corticoid: giúp kiểm soát nhanh các đợt viêm cấp, giảm sưng đau khớp gối rõ rệt. Tuy nhiên, corticoid chỉ nên dùng ngắn hạn và theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng gây thoái hóa sụn.
• Tiêm acid hyaluronic (HA): giúp cải thiện khả năng vận động, giảm ma sát và duy trì độ trơn láng cho bề mặt sụn. Đây là lựa chọn an toàn khi đề cập đến viêm khớp gối và cách điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp giai đoạn nhẹ đến trung bình.

Đây là thủ thuật đơn giản trong lĩnh vực viêm khớp gối và cách điều trị, sau tiêm bệnh nhân không cần lưu viện

3.6. Phẫu thuật

Trong một số trường hợp bị viêm khớp gối và cách điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, đặc biệt khi sụn đã tổn thương nặng, biến dạng khớp hoặc đau kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.

Các phương pháp thường bao gồm:

• Nội soi khớp gối: loại bỏ mô viêm, làm sạch mảnh sụn vỡ.
• Cắt chỉnh xương: giúp phân bố lại trọng lực lên khớp gối, giảm đau.
• Thay khớp gối nhân tạo: áp dụng trong trường hợp thoái hóa nặng, giúp phục hồi khả năng vận động.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần kết hợp phục hồi chức năng để đạt kết quả lâu dài

4. Khám và điều trị viêm khớp gối hiệu quả tại MSC Clinic

Tại MSC Clinic, người bệnh bị viêm khớp gối được tiếp cận với hệ thống chẩn đoán – điều trị – phục hồi toàn diện, hiện đại và cá nhân hóa, giúp giảm đau nhanh, cải thiện vận động và ngăn ngừa tái phát. Với thế mạnh chuyên sâu về cơ xương khớp và ứng dụng y học tái tạo trong phục hồi tổn thương, MSC Clinic là địa chỉ uy tín cho người bệnh đang tìm kiếm cách điều trị viêm khớp gối hiệu quả, an toàn, không phẫu thuật.

BSCKII Trần Trọng Thắng trực tiếp thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị cho bệnh nhân viêm khớp gối

Phác đồ điều trị cá nhân hóa, chuyên biệt cho từng bệnh nhân

Mỗi bệnh nhân đến khám tại MSC Clinic đều được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp trực tiếp thăm khám, chẩn đoán chính xác mức độ viêm, thoái hóa và nguyên nhân gây tổn thương khớp gối. Dựa trên kết quả đó, bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp giữa y học tái tạo, vật lý trị liệu và điều chỉnh lối sống. Đây chính là cách trị viêm khớp gối toàn diện và hiệu quả hiện nay.

Xem thêm chia sẻ của BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn MSC Clinic chia sẻ về cách điều trị dứt điểm thoái hóa khớp gối

Điểm khác biệt tại MSC Clinic là điều trị từ gốc, tập trung phục hồi cấu trúc sụn, màng hoạt dịch và gân quanh khớp gối, thay vì chỉ giảm triệu chứng tạm thời.

Ứng dụng y học tái tạo trong điều trị viêm khớp gối

Là một trong những đơn vị tiên phong trong ứng dụng y học tái tạo tại Việt Nam, MSC Clinic tích hợp các liệu pháp sinh học tiên tiến, giúp phục hồi mô tổn thương, cải thiện vận động khớp và giảm đau tự nhiên:

• Tiêm PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu): Sử dụng máu tự thân, chiết tách phần huyết tương có nồng độ tiểu cầu cao để tiêm vào vùng khớp gối bị tổn thương. PRP giúp kích thích tái tạo sụn, màng hoạt dịch và giảm viêm hiệu quả, đặc biệt hữu ích cho viêm khớp, thoái hóa khớp gối mạn tính.
• Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh: Giúp kích hoạt khả năng phục hồi tự nhiên của cơ thể, tái tạo mô sụn, gân, cơ quanh khớp, đồng thời giảm viêm và đau lâu dài, phù hợp với cả người lớn tuổi.
• M-MSC Therapy: Liệu pháp kết hợp giữa y học tái tạo và vật lý trị liệu chủ động, giúp giảm đau nhanh, phục hồi vận động tối đa, tránh phẫu thuật thay khớp sớm.

Tất cả quy trình điều trị được thực hiện theo tiêu chuẩn an toàn nghiêm ngặt, dưới sự giám sát của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa và kỹ thuật viên vật lý trị liệu được đào tạo bài bản.

Thủ thuật này tại MSC Clinic được thực hiện trực tiếp bởi bác sĩ chuyên khoa đã được cấp chứng chỉ hành nghề tiêm nội khớp

Phục hồi chức năng khớp gối chuyên nghiệp, hạn chế tái phát

Sau giai đoạn điều trị, bệnh nhân được tham gia chương trình phục hồi chức năng chuyên sâu, bao gồm:

• Bài tập tăng cường cơ tứ đầu đùi, cơ gân kheo giúp ổn định khớp gối.
• Các kỹ thuật vật lý trị liệu hiện đại như sóng xung kích, xung điện giúp tăng tuần hoàn và nuôi dưỡng sụn khớp.
• Theo dõi định kỳ để điều chỉnh phác đồ phù hợp với tốc độ hồi phục của từng cá nhân.

Nhờ phục hồi chức năng đúng cách, người bệnh viêm khớp gối có thể lấy lại biên độ vận động, giảm đau hiệu quả và hạn chế tối đa nguy cơ tái phát

Cơ sở vật chất hiện đại đạt chuẩn quốc tế

MSC Clinic được đầu tư đồng bộ hệ thống trang thiết bị hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế trong chẩn đoán – điều trị – phục hồi chức năng cơ xương khớp. Mọi quy trình đều được thiết kế nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối, hiệu quả tối đa và trải nghiệm thoải mái cho người bệnh.

Tư vấn phòng ngừa và chăm sóc khớp gối lâu dài

Bên cạnh điều trị, đội ngũ bác sĩ tại MSC Clinic luôn đồng hành cùng bệnh nhân trong quá trình phòng ngừa tái phát và duy trì sức khỏe khớp gối, thông qua:

• Hướng dẫn tư thế đi, đứng, ngồi đúng cách, giảm áp lực lên khớp gối.
• Tư vấn chế độ vận động và dinh dưỡng phù hợp, giúp tăng cường sức mạnh cơ, xương, khớp.
• Khuyến nghị kiểm tra định kỳ, phát hiện sớm các dấu hiệu viêm hoặc thoái hóa trở lại.

Nhờ liệu trình cá nhân hóa cùng hệ thống thiết bị hiện đại và quy trình điều trị chuẩn quốc tế, hàng nghìn bệnh nhân mắc các bệnh lý khớp gối đã được điều trị thành công, phục hồi vận động và quay lại sinh hoạt bình thường.

Diễn viên Anh Thơ từng bị đau, mỏi khớp gối khi lên xuống cầu thang, phải tạm ngưng nhiều vai diễn cần vận động mạnh. Chỉ sau 2 mũi tiêm điều trị tại MSC Clinic, chị đã hết đau hoàn toàn, có thể đi lại, leo cầu thang và hoạt động bình thường, cảm giác như chưa từng bị bệnh bao giờ.

Xem thêm chia sẻ của diễn viên Anh Thơ tại đây

Như vậy, điều trị viêm khớp gối hiệu quả không chỉ dựa vào dùng thuốc đơn lẻ mà cần sự phối hợp nhiều phương pháp. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng hướng giúp giảm đau, cải thiện vận động và ngăn ngừa biến chứng lâu dài. Nếu bạn đang gặp tình trạng đau, sưng hoặc cứng khớp gối, hãy đến MSC Clinic để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, giúp bạn nhanh chóng phục hồi vận động và duy trì khớp gối khỏe mạnh, bền vững. Liên hệ ngay để đặt lịch khám.

 

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: https://www.facebook.com/mscclinicvn
• MSC Quảng Ninh: https://www.facebook.com/MSCClinicQN

source https://mscclinic.vn/cach-dieu-tri-viem-khop-goi/